Объявление: протоколы с печатями по Лыжне зовет и Памяти Лобача

21.03.2019 14:54 Автор: Александр

Объявление: протоколы с печатями по Лыжне зовет и Памяти Лобача можно будет взять в судейской комнате на гонке Лукьяновых 23 марта, Черемухово

К.Ловков: Велосипедные войны. Эпизод 7-й. Безопасность катания, здоровье велосипедиста

21.03.2019 10:40 Автор: Александр

Эпизод 7 (заключительный): Безопасность катания, здоровье велосипедиста

Часто на дорогах встречаются велосипедисты без шлёма! Статистика травматизма велосипедистов показывает, что при падении велосипедиста происходит 75% травм головы и только 25% все остальные травмы. Я постоянно беседую с внуками, что при катании на детском велосипеде нужно одевать шлём. Они соглашаются. Когда приходишь на площадь в район мемориала, постоянно  вижу детей без шлёмов. Нужно приучать детей кататься в шлёмах! Взрослые велосипедисты едут по дорогам в платочках, с наушниками, музыка льётся из динамиков байка – красиво, модно, прикольно…  Едет шофёр в машине по дороге,  видит этого велосипедиста и не подозревает, что перед ним потенциальный «хрустик»! Беспечный велосипедист «хрустик» и водитель машины, как правило, встречаются  при  дорожном столкновении. Кто пострадает больше, размышлять не нужно. Велосипедист, попадая под колёса машины, издает характерный звук - «хрустик», жестокая реальность. Часто больница не помогает! Много инвалидов от беспечности. Мы живём  в спокойном регионе. Машин на дороге меньше, чем в центре России, но правила дорожного движения соблюдать нужно всем. Водители машин часто не соблюдают при обгоне велосипедистов боковой зазор, который прописан в правилах - не менее 0.5м. О безопасности своей обязан думать велосипедист!  Уши на дороге должны слушать не музыку, а приближающуюся машину. На велосипеде при движении по дорогам общего пользования устанавливается световая сигнализация. На руль мигающий фонарик белого цвета, обозначающий движение вперед. На подседельную трубу крепится фонарик красного цвета, обозначающий корму велосипедиста. При движении авто на больших скоростях водители часто не видят малогабаритного велосипедиста и фонарики помогут ему определить расстояние до  велосипедиста. Это основа безопасного поведения на дороге! Есть один неприятный момент движения по  автомобильным трассам! Машины с прицепами, длинномеры едут по автостраде 100км\час и более. Машина с прицепом создает мощный вихревой поток воздуха,  который направлен под задние колёса машины. Воздушный поток настолько мощный, что велосипедиста буквально засасывает  под  несущуюся  машину. Это нужно знать,  понимать, катаясь на автотрассах, быть очень осторожными и внимательным! Не меньшую опасность представляет велосипедисту-любителю свой организм. Велосипедист катается  с болевыми ощущениями в ногах, руках, промежности. Такое катание точно не приносит здоровье! Нужно понимать причины болевых ощущений. Если это техническая часть, исправить посадку на велосипеде. Если это воспалительные процессы, консультироваться с врачом. Сегодня на больших соревнованиях требуют спортивные страховки, медицинские допуски, технически исправные велосипеды; в совокупности проверяют при регистрации на старт велосоревнований. На больших стартах в регионах постоянно происходят травматические инциденты с велосипедистами. Всё видишь своими глазами, становишься максимально осторожным. Большое скопление людей на старте, люди незнакомые, реакция людей разная на дорожную ситуацию. Как любитель, стараюсь не рисковать, двигаясь в группе велосипедистов. Не стоит любительское соревнование потери здоровья, учитывая особенности медицинского лечения в России. Рекомендую спортсмену-любителю весной в марте, апреле  проходить медицинское обследование. Это занимает  2-3 часа, и вы будете понимать своё состояние и предел своих нагрузок. Нужно сдать анализ крови (знать группу крови), проверить зубы на отсутствие воспалений, снять кардиограмму сердца, давление на момент проверки, утренний пульс.  Этих показателей достаточно для расчёта своего предела - максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС уд\мин.) Мне приходится проводить данные процедуры каждый год, и мои показатели по состоянию здоровья стабильны. Это дает силы для дальнейших тренировок и соревнований! Что несёт положительного велосипедное увлечение? Устойчивое преодоление своей лени, стройную фигуру, укрепление костно-мышечного аппарата. При правильном подходе к тренировкам улучшаются все важно жизненные функции. У меня улучшается зрение, практически не беспокоит травмированная спина и колено. Приобретаешь большой круг знакомых единомышленников и богатое общение. Все это доставляет большое удовольствие и стимулирует к продолжению любимого увлечения! Всем здоровья и успехов в любительском велосипедном  спорте!

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
15.07.18г. Откатка в Смоленской обл..JPG		883 Kb
Белгород 22.07.18г. Групповая 60км.jpg		30 Kb
П7. Безопасность катания, здоровье велосипедиста.doc		30 Kb
Реклама вело спорта.jpg		25 Kb

Сияющие кристаллы Н.П.Лобача +

20.03.2019 11:17 Автор: Александр

Всем привет, в минувшую субботу состоялась гонка памяти Лобача Н.П. Приметы времени и событийности слились в общее праздничное настроение с нотками элегических воспоминаний и мыслей о месте отдельной личности в истории вообще и частной жизни в том числе. Небо нарядилось весенним солнцем, снег - устами классиков - искрился кристаллами Сваровского, стартовые протоколы не вмещали участников одной возрастной группы в один забег, на стадионе модератором был знаток лет и зим, событий, дат и причин исторических пружин Владимир Яковлевич Рудт, который неутомимо, с чувством и знанием деталей, рассказал и о Лобаче Николае Павловиче, и о зарождении лыжного движения в городе Краснотурьинске, и всех тех, кто, так или иначе, внес свой вклад в галерею Почета Краснотурьинской лыжной школы.  Смотрите небольшие зарисовки о Н.П.Лобаче из уст В.Я.Рудта, В.Г.Кутузова (тут https://yadi.sk/i/pYIp4_6Ym3_6hg, https://yadi.sk/i/Q5shRsAxBhqMog, https://yadi.sk/i/fzRTHOJcy5g20w), смотрите протоколы и общий зачет КСГ по итогам 5 из 6 этапов. Фотокарточки неутомимого труженика линзы и повелителя «Эй, мгновение, остановись» Эмиля Лаиджова тут https://drive.google.com/open?id=1-MDxmSD1UExyyf4vohS1XK4ZigavGrde Смотрите также обновленную версию Положения Памяти В.И.Силенко, г.Серов, 23 марта суббота, начало стартов 10:30, смотрите также ниже обращение организаторов по порядку проведения старта:

Добрый день уважаемые коллеги!!!
Повторно высылаю положение (с изменениями в порядке проведения соревнований) о проведении соревнований по лыжным гонкам памяти В.И. Силенко, в рамках Кубка Северных городов "Зима 2019". Обращаю Ваше внимание на изменения в порядке проведения соревнований:

Порядок проведения:
с 09-00 до 09-20ч. – выдача номеров зарегистрированным участникам
09-45 – построение участников соревнования на парад
10-00ч. – парад участников соревнования
10-30ч. – мальчики (2км)
10-50ч. – девочки и женщины (2км)
11-10ч. – мальчики и мужчины (3км)
11-30ч. – девочки и женщины (3км)
11-50ч. – мужчины (10км)
12-20ч. – мужчины и женщины (5км)
13-00ч. – награждение победителей и призеров
Еще раз напоминаю о необходимости предварительной регистрации и еще раз подчеркиваю, участники не прошедшие предварительную регистрацию к соревнованиям допущены не будут.
ВСЕМ УЧАСТНИКАМ НЕОБХОДИМО ЛИЧНО ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПАРАДЕ ОТКРЫТИЯ СОРЕВНОВАНИЙ!!!
В церемонии открытия планируется участие Заслуженного мастера спорта России Антона Шипулина

Смотрите также расписание стартов лыжни Лукьяновых 23-24 марта. Всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ-ЗИМА 2019 Общий зачет 5 из 6.xls		423 Kb
лыжня Лукьяновых 23 24 марта 2019.doc		30 Kb
лыжня Лукьяновых 23 24 марта 2019.png		258 Kb
Памяти Лобача 160319 (1).JPG		421 Kb
Памяти Лобача 160319 (2).JPG		137 Kb
Памяти Лобача 160319 (3).JPG		142 Kb
Памяти Лобача 160319 ч.1.xls		43 Kb
Памяти Лобача 160319 ч.2.xls		66 Kb
Положение Силенко 23.03.2019.doc		60 Kb

300 шиповников маслом Юрия Бессонова +

19.03.2019 09:56 Автор: Александр

В минувшую пятницу в Выставочном зале городе Краснотурьинска состоялась очередная биенальная выставка мастера кисточки, карандаша и акварели Бессонова Юрия. Начиная с 1985 года, он проводит персональные выставки, и в этом году это его уже 29-я персональная выставка.

Юрий родился в Краснотурьинске, затем выехал на некоторое время в Липецкую область, на историческую родину матери, которая по комсомольскому призыву приехала на строительство Богословского алюминиевого завода, где ковала победу в глиноземном цехе. В Липецкой области Юрий освоил самую главную машиностроительную профессию - профессию токаря, затем вернулся в родные края. 12 лет проработал в Карпинской художественной школе и затем остальные годы своего трудового стажа проработал в Краснотурьинской художественной школе. Обучение ремеслу прошел в Краснотурьинском художественном училище, продолжил учение на худграфе института Нижнего Тагила. Спортом начал заниматься  с четвёртого класса, больше всего тяготел к лыжам, в межсезонье стоял также на воротах, и футболе, и на хоккее, три раза принимал участие в лыжных забегах на 100 км, бесчисленное количество раз на дистанции меньшей протяжённости.

По восприятию пространства картины Бессонова это Николай Рерих, по распределению цвета это Поль Гоген, по интенсивности и жизнерадостности цвета – Анри Матисс, по метафизическому преобразованию образов во вкусовые ощущения, приданию всем органам восприятия именно доминанты вкусового ощущения - все переходит в категорию «вкусно» - это Сальвадор Дали. Так вот рябина - это не отдельные ягодки, но уже приготовленное варенье, так порой в дальней точке Каквинского похода, на конкретном подсосе сил, когда насосы прошлого каким-то алхимическим образом закачивают в воздух ароматы ни манника, ни крем-брюле, и ни даже морковной котлеты, но конфет «Школьные» или, допустим, «Премьера», когда видишь красоту этой неброской зимней природы и гадаешь, что же тут такого из этой красоты можно съесть, и вот 300 шиповников – 300 спелых ягод, сохранившихся до марта, благодатно и благодарно перекочевывают в двигатель внутреннего метаболического сгорания.

Желаем Юрию Бессонову и дальше трудиться красками в деле создания новых эстетических сущностей, и неустанно бороздить с мольбертом под мышкой по нескончаемым лыжным маршрутам родного края

+ смотрите положение по закрытию лыжного сезона в Карпинске 21 марта 2019

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Бессонов Юрий (1).JPG		445 Kb
Бессонов Юрий (10).JPG		414 Kb
Бессонов Юрий (13).JPG		410 Kb
Бессонов Юрий (15).JPG		198 Kb
Бессонов Юрий (17).JPG		407 Kb
Бессонов Юрий (19).JPG		327 Kb
Бессонов Юрий (3).JPG		444 Kb
Бессонов Юрий (6).JPG		422 Kb
Бессонов Юрий (9).JPG		155 Kb
Бессонов Юрий справка-объективка.JPG		276 Kb
Закрытие сезона Карпинск 210319.jpg		269 Kb

Маршрут мартовского выходного дня

14.03.2019 17:14 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите еще раз положение по гонке Памяти Лобача 16 марта (суббота), старт для группы 2007 и младше в 10:30, дистанция 3 км, старт общий, ход свободный. Регистрация предварительная на э-почту Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , по телефону (34384) 3-88-09, МБУ СШОР города Краснотурьинска.

Смотрите также положение по гонке памяти В.И. Силенко 23 марта 2019 года (суббота) + обращение организаторов:

Добрый день уважаемые коллеги!!!

Высылаю Вам положение о проведении соревнований по лыжным гонкам памяти В.И. Силенко, в рамках Кубка Северных городов "Зима 2019". Напоминаю о необходимости предварительной регистрации и еще раз подчеркиваю, участники не прошедшие предварительную регистрацию к соревнованиям допущены не будут.

Дополнительно сообщаю, время выдачи номеров и старта первого забега назначено на раннее время в связи с погодными условиями, после завершения забега на дистанцию 3 км среди девушек и женщин (смотреть порядок проведения) будет сделан перерыв для подготовки и проведения церемонии открытия соревнований.

ВСЕМ УЧАСТНИКАМ НЕОБХОДИМО ЛИЧНО ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПАРАДЕ ОТКРЫТИЯ СОРЕВНОВАНИЙ!!!
В церемонии открытия планируется участие Заслуженных мастеров спорта России Антона Шипулина и Александра Легкова  

Смотрите также положение по закрытию Сезона в городе Североуральске 31 марта (воскресенье).

Смотрите также общий зачет КСГ по итогам 4 этапов.

Всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ-ЗИМА 2019 Общий зачет 4 из 6.xls		347 Kb
Кутузов В.Г, Лобач Н.П.jpg		1857 Kb
Лобач Н.П (10).jpg		1876 Kb
Памяти Лобача 160319.pdf		2730 Kb
Памяти Силенко 230319.PDF		205 Kb
Положение лыжи Силенко 230319.doc		59 Kb
Североуральск Закрытие сезона 310319.pdf		1562 Kb