закрыть

SKIFED.RU вход

Для входа на сайт введите свои имя пользователя и пароль. Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, щелкните Регистрация.
Панель

Комментарии

  • Разговор с кроссовками, или Конжак 2024
    Тадей Погачар о велоспорте, соперниках и третьей неделе Тур де Франс-2024 ...

    Подробнее...

     
  • Новое Краснотурьинское лыжероллерное слово
    Марк Кэвендиш: «Тур де Франс больше, чем велоспорт» ...

    Подробнее...

     
  • Серовский серпантин 130724
    Королевская гонка. Рассказ Ивана Гаранина [из 1977 года] о том, как он выиграл знаменитую «Ваза-Лоппет» ...

    Подробнее...

     
  • Горный марафон Конжак 060724
    Как смотрели второй телевизионный сезон без российских лыжников ...

    Подробнее...

     
  • Общий зачет КСГ + вело-кросс-кантри
    Олимпийский чемпион Никита Крюков занял 4-е место на чемпионате Европы по бегу с препятствиями ...

    Подробнее...

     
  • Гладкий Бег 09 июня и реплика К.Ловкова
    Первенство Уральского федерального округа по легкой атлетике: у краснотурьински х спортсменов — золото ...

    Подробнее...

     
  • Гладкий Бег 09 июня и реплика К.Ловкова
    600м в гору по молодежной это база:)

    Подробнее...

FSCC

День Велофизкультурника, Серовский Серпантин и ВелоКраснотурьинск повышенной сложности

Печать PDF

Всем привет,  в приложении смотрите положение по групповой гонке на газокомпрессорной «День Велофизкультурника», посвященной дню физкультурника, город Краснотурьинск, 04 августа 2024 (воскресенье), протоколы по Серовскому Серпантину от 13 июля в двух номинациях просто бег и бег+вело. Кроме того, 13 и 14 июля инициативной группой Forest Riders (Лесные велосипедисты) состоялась двухдневка (8 лет уже) 1) ХСО «Кросс-Кантри Краснотурьинск» и 2) заезд в гору по дунитовой дороге, 17 км, набор высоты 900 м (второй год). Данные упражнения предназначены исключительно для любителей этого жанра, тут нужна феноменальная функциональная подготовка, наработанная годами виртуозная техника, врожденное отсутствие страха перед высотой и пригодный, собственно, велосипед. поэтому на эти старты собрались профильные спортсмены из совершенно разных мест: на трейле было 72 участника, из них Краснотурьинцев было заявлено всего 7, в гору было 77 человек, краснотурьинцев  опять 7.  Трасса трейла в этом году претерпела изменения тире улучшения: один круг  составляет 13,9 км с набором высоты 340 м. и представляет собой очень плотный серпантин по ближним окрестностям лесопарковой зоны, и можно сказать, что трасса не прошла мимо ни одного мало-мальски заметного подъема, ни одного элемента сложности, ни одной этнографической достопримечательности. Трасса интересная, игривая, рабочая, прекрасно подготовленная и размеченная и при наличии постоянной разметки по этой трассе можно делать регулярные беговые упражнения, и на следующий год организаторов можно попросить допустить и простых бегунов в режиме «свободных художников» в небольшом количестве на данный старт, и на трассу трейла, и на дунитовую дорогу. Это было бы интересно, весело, и расширило бы аудиторию данных стартов.  Дунитовая дорога при ее отличном качестве, так что на плато заедет не только отечественный автопром, но и какой-нибудь бугатти турбийон, и ее, при согласованнии с собственником дороги, можно развивать и в других спортивных проектах, как например, подъем на лыжах, в том числе и горный марафон Конжак, что стократно уменьшило бы вложение человеческих и материальных ресурсов  по сравнению с оригинальной трассой, самое главное в этом случае были бы спасены ноги, и это немного уравняло бы шансы среди фаворитов данного упражнения. В приложении смотрите протоколы по велодвухдвневке, страничка вело сообщества Лесные велосипедисты с отчетами и фото/видео тут https://vk.com/kkkrasnoturinsk

Всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

Разговор с кроссовками, или Конжак 2024

Печать PDF

В минувшую субботу, первую субботу июля, гору Конжаковский камень накрыла легкая тектоническая дрожь, с одной стороны более тысячи бегунов стали вращать земной шар от себя в сторону вершины, а с другой - сама атмосфера и непреклонный дух горы не терпит легкомысленного отношения, свистодуйства и шапкозакидательского настроения, поэтому волнение участников также прибавляло вибраций к той огромной ползучей змее, которая стала наползать на точку 1569 метров над уровнем преодоления самого себя, оставляя за собой горячее дыхание, опустошенные бидоны с ключевой водой и выпотрошенные столы со спортивным питанием. Жара как густой сироп создает дополнительное сопротивление, зной по своей пронзительности заглушает высокогерцовый гул насекомых, гранит и кварц, раскаленные полуденным солнцем, слепят и рассыпаются мелкими зеркалами в сетчатках глаз бегунов и чешуе всей этой громадной змеи.

Несколько пунктов питания, которые как чудо в тридевятом царстве, из ниоткуда, возникают грудами еды, дров, питья, особенно на вершинном лагере - откуда, как, из какого рукава? - это же каторжный труд поднимать бутылями воду, дрова вязанками, все на своей спине, корма и фураж для тысячечревного спортивного отряда. Это подлинные герои Конжака - незаметные, неприметные, особенно штурмовой, вершинный отряд под водительством ранее бессменного Виктора Васина, а ныне Дмитрия Котельникова, это, конечно, не только волонтерство и добровольное участие, но и просто любовь, возвышенная и в прямом, и в переносном смысле, как к горам, так и к этой массовой манифестации спортивного духа, этого парада воли, жажды победы, пусть и, прежде всего, над самим собой. Герои Конжака - это их личная, в самом глубинном смысле, жизнь, потому что все остальное сразу, моментально и безоговорочно переходит на задний план, занимает очередь по вторичной, остаточной иерархии, по отношению к которой Конжак стоит обособленно, приоритетно, ибо он выше и превыше всех прочих дел. Это настоящие герои, а их в совокупности порядка 200 человек, и их надо отмечать и грамотами городских округов, а отдельным героям и вообще присваивать звания почетных граждан.

 Александр Никишов, Александр  Кольздорф – сами энтузиасты длинных дистанций с большим стажем и выдающимися достижениями, это само дыхание и пульс горного марафона, это Конжаковский кислород в чистом виде, отдельная неэвклидова физика, особая онтология, особый образ будущего, особая когнитивная парадигма, это титанический труд в течение всего года, административные согласования, обеспечения порядка, безопасности, работа по подготовке трассы, разметка, и все это нужно делать загодя, быстро, наверняка, без никаких шансов на то, что что-то сорвется, что-то не получится. Для поддержания вращения маховика по подготовке марафона приходится не один раз в день в течение всего года забегать на баррикаду и отражать атаки сомнений, колебаний, проволочек, вакуума, да и просто равнодушия.

По мере приближения к вершине, прыг да скок, в стиле пиццикато Паганини, на фоне усталости и пикового напряжения нарастает и внутренняя радость, ибо задача на 90 процентов выполнена, ура, потому что обратный путь - это почти полностью спуск, но радость быстро сменяется на новые испытания: ловля уже неуклюжими ногами опоры наощупь, стрелка бака гликогена вдруг без всякого предупреждения падает на ноль, несчастные полтора процента горного уклона полностью лишают тебя дыхания, судороги от чуть неловкого движения на корнях и все - стоишь ты в обнимку с березой, пока не отпустит, тотальное истощение, несмотря на многие бутерброды с салом, которые уже и не лезут, километры до финиша на счетчике убывают очень медленно, а последние пять километров и вовсе кажутся бесконечными, каждый шаг, каждый метр кажется, что прокручивается в замедленной съёмке, в состоянии грогги начинаешь подозревать, что горизонт играет с тобой в очень злую фату моргану.

 Конжак - это не только турбаза в советские годы в поселке Кытлым и значок туриста СССР,  но уже и часть культурного кода городов, скученных к Уральскому хребту, и этот Конжаковский транзистор на электронной плате всякого краснотурьинца, карпинца и т.д. по всем населенным пунктам время от времени, когда вдруг задумаешься ни о чем или повернешь голову ни с того ни с сего в сторону Главного Уральского хребта, начинает мигать, помигивать, и волна волнения, пузырьки адреналина, толчок кортизола вдруг начинают заполнять твой организм, и ты вспоминаешь, что у тебя скоро Конжак, и его не обойти, не пропустить, не уклониться, и уже мозг по всем центральным и периферийным каналам начинает заводить перестройку метаболизма, и митохондрии, отложенные про запас только на Конжак, начинают регулярный расчет по утрам на первую-вторую.

Человек, отученный цивилизацией бороться со стихиями, когда пещера, шкура, трут и праща были единственными средствами производства и выживания, но человек, собравшийся на Конжак, таки включает режим максимального напряжения, всеобщей мобилизации, чтобы организм наглядно показал рефлексирующему органу человека, доказал самому себе, что регулярные серьезные усилия и напряжения, они и необходимы, и обязательны, и прописаны, и, только пройдя через такую очередную полосу препятствий, ты получаешь доступ к порталу, к трансцендентности, когда ты слышишь не только склянки рынды на обед, но и безмолвные, непроговоренные слова благодарности высшей силы, когда ты доказал, что очередной норматив ты сдал, не уклонился, и прилив редкого в обычной жизни и, казалось бы, беспричинного восторга наполняет весь твой организм, переводя его в особое агрегатное состояние, когда ты ощущаешь себя полноценной частью единого целого, сплошным факелом полной реализации своих сил.

Конжак это, конечно же, эстетика, природа, неприхотливая, не сильно приметная, скромная, но исключительно обаятельная, и в своих бетонных джунглях человек перестает различать оттенки зеленого, перестает различать размеры обычных берез от карликовых полярных, но уже через несколько минут погружения в мир Конжака, ты начинаешь любоваться простым плеопсидиумом ароматным (золотым булыжным лишайником), который живет сам по себе, безучастный, безразличный к суете и переменам погоды, ибо живет космическими мерками и временем, обособленным от пространства, и безучастность и молчание мегалитического равнодушия этого лишайника, который наравне общаться может только с самой вечной, неизменной гравитацией, так же обжигает своим абсолютным минусом, как и предельными градусами большого взрыва. И все малые формы уральской красоты, от снежников до родиолы розовой, на фоне всего этого большого движения масс, выступают противовесом, балансиром, турбийоном всему этому топоту, гомону, гаму, «дорогу, берегись, посторонись», ибо не за ради ли такой неприметной красоты мы и живем, и жуем, и бегаем, и даже спим?

После того как ты все-таки невероятным усилием притянул канатом к себе финиш, следующий момент - это питье, это средних размеров ведро, потом погружение в прохладные воды слияния рек Катышера и Лобвы. Снять кроссовки проблема – судороги не дают согнуть ногу, сидишь, маешься и с пятой попытки тебе удается опередить, упредить судорогу и скинуть кроссовки с ноги, и вот ты идешь по острой гальке и отдаешься этой неспокойной стихии горной воды, но не долго, потому что судороги начинают цеплять ноги уже не только из-за полного отсутствия магния, натрия и прочих электролитов, но и по причине прекращения периферийного кровообращения – горная вода все-таки своенравная, и пока она бежит, она держит температуру талого снега. Потом всю неделю после, перед тем как встать со стула, долго думаешь, получится ли оно с первого раза, перед тем как сделать первые шаги, внимательно смотришь, нет ли помех, препятствий, резких поворотов – так опорно-двигательный аппарат приходит в себя, как после контузии, после нескольких часов энергичной и безжалостной сальсы по каменоломне.

Конжак - как много в этом слове…

И только глядя на медаль, хитро подмигивающую тебе на неярком свете кастрюли с борщом, ты, лежа без сил и со вздыбленными кверху ногами, понимаешь, как бесконечно ты благодарен Конжаку.

Вложения:
ФайлОписаниеРазмер файла
Скачать файл (Разговор с кроссовками, или Конжак 2024.pdf)Разговор с кроссовками, или Конжак 2024.pdf 73 Kb