Новая единица измерения в системе мер весов шага резьбы и вращения плашек

17.08.2016 09:23 Автор: Александр

Всем привет, минувшая суббота отметилась триумфальным шествием Дня физкультурника по спортивным объектам, а в конкретно взятом городе Серове День физкультурника не только прошествовал, но и прокатился, и пробежал. Состязания с новым для традиционной Системы мер названием «Серовская миля» состоялись вдоль да по ривьере Киселевского водохранилища в окружении детских загородных лагерей, что в условиях жары, метафизического флёра нового слова в Серовской ономастике явило собой явление мимезиса: подражание спортивной деятельности самоей фактуре действительности, сопряжённой с самыми тонкими представлениями о ней: беззаботная радость доналогового детства, присутствие тире наличие всех стихий в одном компактном месте, прямое и произвольное участие в общем осмысленном деле, некоторое повышение самооценки того эго, который противостоит тому, который теряется на фоне иных прочих широких фуражных масс. Серовская миля, обкатанная премьерой в прошлом году, в году этом привлекла под свои стартовые свистки многих не виданных ранее резервистов, чей спортивный ресурс находится во вполне активной фазе. Итак, Серовская миля включала две дисциплины: велосипед 7/14 км, и пробег опять же 7/14 км. В приложении смотрите протоколы официальные и общий зачет по Кубку Северных городов с учетом Серовской мили. Нужно принять во внимание, что старт на 7 велокилометров был дан с задержкой в 1 минуту, которая в финишном протоколе не отражена, так что поборники строгого жанра могут из времени брутто извлечь время нетто.

Смотрите некоторые фотокарточки тут https://yadi.sk/d/o1QcWkNWuFctW и фотокарточки Николая Шардакова тут http://files.mail.ru/087EDF2F3E87411A9607F673D98706A2

Пока все всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ-ЛЕТО 2016 Общий зачет.xls		389 Kb
миля пробег версия 180816.xls		160 Kb
Протокол Миля велогонка.xls		157 Kb
Серовская миля 130816 (1).JPG		153 Kb
Серовская миля 130816 (2).JPG		129 Kb
Серовская миля 130816 (3).JPG		150 Kb
Серовская миля 130816 (4).JPG		156 Kb
Серовская миля 130816 (5).JPG		159 Kb
Серовская миля 130816 (6).JPG		160 Kb
Серовская миля 130816 (7).JPG		141 Kb
Серовская миля 130816 (8).JPG		171 Kb
Серовская миля 130816 (9).JPG		138 Kb

Постоянная Планка как составляющая Воркаута

12.08.2016 10:10 Автор: Александр

Всем привет, всем глазастым спасибо за зоркость на предмет неточностей в таблице общего зачета, смотрите в приложении таблицу с правками + прошу уточнить, не есть ли это одни и те же участники: Павлюкова Полина и Павлюкова Надежда, Попова Елизавета и Попова Алиса.

Смотрите в приложении также положение по 7-му этапу в Новой Ляле «Новолялинское притяжение» 11 сентября + положения по дню физкультурника в городах Карпинске и Краснотурьинске. Всем спасибо и до встречи - ал 

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ-ЛЕТО 2016 Общий зачет.xls		326 Kb
лёгкая атлетика и полиатлон Карпинск.doc		56 Kb
ПОЛОЖЕНИЕ День физкультурника 2016.doc		86 Kb
Положение Кросс ползунков 2016.doc		71 Kb
положение КСГ Новая Ляля 2016.doc		37 Kb
положение на день физкультурника Карпинск.doc		56 Kb
положение по Street Workout 2016 День физкультурника.doc		51 Kb

На зависть амебы к ихтиазавру (ант. по Бродскому) + +

08.08.2016 16:44 Автор: Александр

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
День ВелоФиз 070816 (1).JPG		544 Kb
День ВелоФиз 070816 (2).jpg		100 Kb
День ВелоФиз 070816 (3).jpg		238 Kb
День ВелоФиз 070816 (4).jpg		204 Kb
День ВелоФиз 070816 (5).jpg		237 Kb
День ВелоФиз 070816 (6).jpg		198 Kb
День ВелоФиз 070816.xls		40 Kb
Карпинск 060816 (1).JPG		358 Kb
Карпинск 060816 (2).JPG		134 Kb
Карпинск 060816 (3).JPG		156 Kb
КСГ-ЛЕТО 2016 Общий зачет.xls		333 Kb
Протокол л_а пробег Карпинск 060816.doc		4593 Kb

Сводный хор толчковой ноги: два отделения

02.08.2016 15:15 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите положение по 32-й версии Карпинского пробега, 06 августа, суббота, старт в 11:00 (в зачет Кубка Северных городов) регистрация до 04 августа можно сюда Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , плюс смотрите ссылку на положение велогонки Атом-Газ – 13 августа, тут: http://sportvlesnom.ru/velogonka-atom-gaz-sostoitsya-13-avgusta/

Плюс напоминаю, что велогонка в рамках «Дня Велофизкультурника» (V-й этап КСГ) состоится 07 августа (воскресенье) в 12:00, участок дороги на Краснотурьинское ЛПУ МГ, регистрацию можно сделать заблаговременно сюда Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript (ФИО, год рождения, город), иметь при себе шлем, медсправку, по возможности велосипедный номер+ соответствующее крепление. Всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
32-й пробег Карпинск (1).jpg		247 Kb
32-й пробег Карпинск (2).jpg		187 Kb

KSG go

27.07.2016 12:41 Автор: Александр

Всем привет, ниже смотрите отчет К.Ловкова об цене времени вообще, стоимости его на спортивном пьедестале в частности и своем участии в чемпионате Росси в категории Мастерс + положение по Велогонке на день физкультурника 07 августа 12:00 + положение по Серовской миле 13 августа 11:00 + аванс-положение по Северному ветру 27 августа, пока все всем спасибо и до встречи - ал

Константин Ловков: Цена 1-й секунды

В г.Уфа 23-24.07.16г. состоялся Чемпионат России в любительской категории  «Мастерс» по велосипедному спорту. Подобный старт по аналогу лыжных чемпионатов проводится ежегодно на разных территориях России. Решение по поездке было принято 10.07.16г.,  т.к. поездка в отпуск на оз.Байкал была отменена по причине обширных пожаров в северной части озера. Дорога в Уфу проходит по известной трассе М5, через Симский перевал. Это очень сложное испытание для водителя авто, в роли которого выступил мой сын Тимофей. Очень сильная задымлённость от пожаров на востоке, старая разбитая трасса, непрерывный поток гружёных фур. До трассы М5 из ЕКБ доехали за 4 часа=420км. Оставшиеся 150 км проехали за 3 часа!?  Уфа очень симпатичный город, расположен  между двумя реками; р.Белая и р.Уфа. Красивые многочисленные  мосты, прогулочные катера, речные суда создают городу особую изюминку нарядности. Люди в общении доброжелательные. К месту регистрации в Центр Велосипедного спорта «АГИДЕЛЬ» прибыли в назначенное время. Очень уютный спортивный  дом с просторным современным холлом, мягкая мебель из кожи, обслугой . На стенах большое количество фотографий воспитанников школы велосипедного спорта; чемпионы Мира, Европы, Российских чемпионатов. Многие фамилии на слуху, как в советское время, так и сегодня. Регистрация заняла ровно 5 минут. Получил вымпел, номер, электронный чип, план схему расположения места старта. Проведен ознакомительный брифинг. Едем  отдыхать в гостиницу по пути  к старту. Старт назначен на 10-00, 23.07.16г. Прибыли на старт в 8-00 утра. Трасса в идеальном состоянии, рельеф имеет на верхнем окончании 7.5 км дистанции 1 км подъёма до 2%. Остальное часть  как стол – крути во всю ногу! На раскатке не чувствовал велосипед. Не напрягаясь, в темпе разогрева держу  скорость 37-38 км\час. Ветер в спину со старта. На подобном рельефе гоняться не приходилось. Было очень интересно,  на что готов сегодня! Майка чемпиона России в группе М6 очень привлекательна! Старт по графику ровно в 10-00. Мой старт через 44 минуты. Народу в общей сложности заявлено около 150 человек. Все экипированы неплохо. Начало страта известил диктор и «муравейник» оргов начал работу. Стартовали гонцы  четко, как строчки швейной машинки. В зоне старта на парах постоянно стоит не менее 5 гонцов. В ожидании старта, я как хорошая «сорока» трещал с земляками, с Петуховым Василием из Перми, знакомился с людьми других территорий. Это была моя очередная ошибка…Мой старт. Начал очень ровно, не загоняя себя на верхний порог. Скорость сразу за 43-44 км\час  держал пару  км. Постепенно увеличил до 47-49 км\час. Пульс в норме. Добрал перед разворотом стартующего впереди себя. На обратную половину темп был максимальный. Тормозил восточный встречный  ветер. Средняя скорость упала до 40 км\час. Применил все свои навыки, и средняя получалась в обратную сторону 41.5 км\час. Но, к сожалению, как оказалось, этого для победы не хватило! Проиграл победителю из Нижнего Новгорода Чертову Олегу, хорошему человеку,  моему ровеснику   1.13 сек  в итоговом протоколе! Всю обратную дорогу домой думал, где недоработал?! Только сегодня,  когда отдохнул, привел себя в порядок, понял, где мой недочёт!? Нужно меньше трещать перед стартом, а больше разогреваться.  Раскатывался  в  гонке  вальяжно…  Ветер в спину давал возможность держать скорость до 50 км\час на первой половине дистанции 7.5 км. Видимо в жизни придётся вечно учиться! В целом, конечно, доволен поездкой, результатом, знакомством с новыми людьми. Мой оппонент  Олег пригласил меня на тренировку к себе, т.к. он работает директором многопрофильной спортивной школы в Нижнем Новгороде. Будем думать…   Другой товарищ спортсмен после гонки пригласил меня к себе на дачу в деревню, отдохнуть семьёй, попить самогону в свободное время…? Это тоже вид спорта - будем думать! Всем успехов и здоровья! PS: Фактическая средняя скорость на  дистанции 15 км. составила 43.5 км\час.  Это мой рекорд на сегодняшний день! Гармин дает 42.6 км\час  на дистанции 14.6 км. 

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
23.07.16г. Уфа. Ч.Р. 2016г..JPG		249 Kb
Polozhenie_Severny_veter_2016.doc		50 Kb
Беседа с Петуховым В. г.Пермь. 23.07.16г. Уфа. Ч.Р. 2016г (25).JPG		207 Kb
Гармин Ловкова К 23.07.16г. Ч.Р. Уфа (1).JPG		237 Kb
Гармин Ловкова К 23.07.16г. Ч.Р. Уфа (2).JPG		231 Kb
Гармин Ловкова К 23.07.16г. Ч.Р. Уфа (3).JPG		249 Kb
Гармин Ловкова К 23.07.16г. Ч.Р. Уфа (4).JPG		225 Kb
Достижение Ловкова К. Уфа 2016г..JPG		209 Kb
ПОЛОЖЕНИЕ День физкультурника 2016.doc		86 Kb
Призёры в группе М6. Ч.Р. Уфа 23.07.2016г..JPG		224 Kb
Протокол финиша Ч.Р. Группа М6..JPG		149 Kb
Серовская миля 130716.doc		216 Kb
Старт ITT 15 км. Уфа. Ч.Р. 23.07. 16г..JPG		240 Kb
Трасса М7 Уфа. Ч.Р. 2016г.JPG		80 Kb
Финиш ITT15 км. Ловков К..JPG		97 Kb