До обеда - фрукты, после обеда – Новогодний спринт

15.12.2016 13:18 Автор: Александр

Всем привет, смотрите в приложении очередное положение по новогоднему спринту, уже в городе Краснотурьинске, 25 декабря, начало квалификации в 16:00. Одновременно с возжиганием  адреналиновых точек спортивной радости синхронно, нога в ногу, по секторам, отраслям и территориям проходят торжественные пятиминутки по награждению лауреатов Кубка северных городов ЛЕТО 2016. Так, в минувший понедельник в лыжной секции Центра спортивных сооружений города Краснотурьинска прошло награждение призеров Краснотурьинского чемпионского корпуса, смотрите парадные фотокарточки. Пользуясь случаем, выражаю в очередной и нелишний раз благодарность всем, кто поддерживает, продвигает, развивает, солидаризируется с форматом Кубка северных городов, который являет собой оптимальную открытую площадку для спортсменов всех возрастов, жанров и эстетических предпочтений. В рубрике «Фраза и совет да любовь дня» сегодня фраза из той же книги Living with a seal: If you want to be pushed to your limits, you have to train to your limits – SEAL, совет дня устами автора Джесси Итцлера: До обеда я ем только фрукты. Это стало нормой для меня с того самого момента, как я прочитал книгу Годен для жизни Харвея Даймонда в 1992 году. Уже более 25 лет, до обеда только фрукты (I eat only fruit until noon. That’s been my thing since I read Fit for Life by Harvey Diamond in 1992. For over twenty-five years, just fruit till noon), первоисточник тут https://www.amazon.com/Fit-Life-Harvey-Diamond/dp/0446553646

смотрите также Положение по открытию лыжного соревновательного сезона в городе Карпинске о двух днях 24 и 25 декабря

Пока все, всем спасибо и до переклички – ал, skifed.ru

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Лыжные гонки Карпинск 24.25.12 (1).jpg		198 Kb
Лыжные гонки Карпинск 24.25.12 (2).jpg		178 Kb
НГ спринт Краснотурьинск.jpg		890 Kb
ПОЛОЖЕНИЕ Новогодний спринт 2016.doc		52 Kb
Праздничная черта под КСГ Лето 2016 (1).JPG		120 Kb
Праздничная черта под КСГ Лето 2016 (2).JPG		135 Kb

Итоги областной газеты для читателей СУО

12.12.2016 17:03 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите протоколы по Областной газете в городах Североуральске, Новой Ляле, досылом протокол по открытию лыжного сезона в городе Серове + ниже реплика Ирины Лухмановой по итогам Областной газеты + обращение к подписчикам, которые укрыли часть личной информации. Спасибо и до переклички – ал, skifed.ru

Ирина Лухманова: Хотелось бы отметить, что участники соревнований не побоялись выйти на старт в 21 градус, проявив силу воли, характер и целеустремленность. Они молодцы! Но было бы больше число участников, если бы не трагедия в Ханты-Мансийске. Проблема транспорта есть не только в Свердловской области, она существует по всей России. Думаю, данный случай заставит задуматься вышестоящее руководство и Администрации муниципалитетов о будущем наших детей, а на сегодняшний день они заложники ситуации. В дальнейшем дети будут вынуждены вариться в собственном соку, либо бросать спорт и заниматься спортом в компьютерах не выходя из дома. Увы, на сегодня проблема существует и это так.

Уважаемые коллеги! Не будет подписки на областную газету, нет информации адресов следующих участников соревнований: Иванова М., Ханжин О. г.Кушва,(Подписка должна быть на родителей),Кузовников А., Достовалова Д. нет индекса. Баранова Д. г.Карпинск нет адреса. Малов В. г.Краснотурьинск  не соответствует № дома и кв. на заявке и на подписке. Гайшунов Алексей, Пензев Николай г.Серов нет адреса. Завтра подписку увезут в Екатеринбург. Поторопитесь. Большое спасибо

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Открытие сезона Серов 041216.xls		72 Kb
Протокол ОблГазета 2016 Новая Ляля.doc		1163 Kb
Протокол ОблГазета Североуральск 111216.pdf		490 Kb

Break the Pattern - SEAL

09.12.2016 14:01 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите протоколы открытия зимнего лыжного соревновательного сезона в городе Краснотурьинске, эти выходные располагают к борьбе за годовой абонемент на Областную газету на двух площадках: в Североуральске и Новой Ляле (в приложении смотрите Положение по Новой Ляле), выходные также располагают к неторопливым, но функциональным прогулкам в сторону реки Каквы. Усилиями энтузиастов нарезана лыжня до примерно 11 км, а далее до Каквинской поляны просто след бурана, по которому можно и в ручном режиме натоптать лыжню. Традиционный спуск к Синим скалам и часть поляны будут использованы для технологической площадки нового водозабора, так что к Синим скалам нужно будет искать новый подход. В формате рубрики «Не могу не поделиться» сообщаю, что с большим удовольствием и своевременной пользой прочитал книжку Джесси Итцлера «Living with a SEAL/Месяц жизни с Морским котиком» (она немножко на английском). Джесси Итцлер – сам спортсмен-любитель - почувствовал, что его засосала рутина, и он попросил действующего морского котика Дэвида Гоггинса (чемпиона мира по суточному подтягиванию) пожить с ним в течение месяца, в течение которого Джесси подписался исполнять все спортивные задания Котика. Книга очень веселая, занимательная, со многими свежими предметными мировоззренческими и мотивационными мыслями (например, правило 40%, которое означает, что когда вы думаете, что вам уже конец и вы достигли своего предела, вы на самом деле достигли лишь 40% своих возможностей). Книга будет весьма полезна тем, кто понимает, что может большего, но не знает как, или не имеет достаточной крепости духа, чтобы это сделать. Вот еще фраза от тов. Морского котика: The tougher the conditions the more I like my odds, по нижеуказанным ссылкам можно почитать чуть больше, всем спасибо - ал

https://geektimes.ru/post/278632/

https://www.amazon.com/Living-SEAL-Training-Toughest-Planet-ebook/dp/B00U6DNZB2

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Областная газета Новая Ляля 111216.doc		69 Kb
открытие сезона Краснотурьинск 041216.doc		5334 Kb

Снежинка по зороастрийскому гороскопу - к началу лыжного сезона +

29.11.2016 17:59 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите положение об открытии лыжного сезона в городе Серове, опять же, 04 декабря. Извещаю также, что в рамках текущих мероприятий на местах будет проведено награждение призеров Кубка Северных городов Лето 2016, так, на открытии лыжного сезона в городе Серове будет проведено награждение Серовских призеров (грамота + медаль), так что явка Серовских призеров настоятельно рекомендуется. Карпинские призеры будут награждены (грамота + медаль) чуть позже, но тоже в рамках соответствующей торжественности мероприятия. Призеров остальных территорий (грамота) постараемся охватить по мере текущей деятельности.

Смотрите также положения по Североуральским стартам: Областная газета/памяти лыжников 11 декабря и Новогодняя гонка 25 декабря. Пока все, всем спасибо – ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
НОВОГОДНЯЯ ГОНКА Североуральск 251216.pdf		427 Kb
Областная газета Североуральск 111216.pdf		569 Kb
Открытие лыжного сезона Серов 041216.doc		53 Kb

Как берлогу, позёмку, пургу Не любить нашей северной музе? (ДБ)

25.11.2016 12:16 Автор: Александр

Всем привет, вот и пришла пора для смены пейзажей, колбочки и палочки сменили фоторегистры с полного спектра на монохром, случилась, поди, и внутренняя миграция градусника от человека в шортах с удочкой в человека в лыжах и с красным носом. Отрывной календарь – главный жизнеутверждающий индикатор третьего начала термодинамики - также меняет слайды, равно как в режиме борьбы с сенсорной депривацией, в качестве инструмента стяжания спортивного тире гиперборейского духа, так и в качестве подручного, хочь и отчасти метафизического, средства для преодоления пустоты тире шунъяты с целью наполнения ее рациональным и духовным смыслом, для каждого, безусловно, в силу его/ее индивидуальной палитры текущих оперативных задач. Итого: пришла пора для открытия лыжного соревновательного сезона, который начнется в конкретном данном Краснотурьинске 4 декабря. С этого сезона от участников требуется справка медицинская, полюс обязательного страхования медицинского страхования, договор (оригинал) об страховании от несчастных случаев.  В приложении смотрите положение по открытию лыжного сезона 041216, а также Положение по гонке памяти заслуженного тренера России В.Ш.Табризова (на котором можно будет сдать нормативы на присвоение разрядов). Пока все спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА 041216).doc		51 Kb
Открытие сезона 041216.pdf		430 Kb
Положение Табризов.doc		62 Kb
Положение Табризов.jpg		937 Kb