Где начало того конца, которым оканчивается начало? - Козьма Прутков.

05.04.2017 11:01 Автор: Александр

Всем привет в приложении смотрите расписание мероприятий на ЛЕТО 2017 в рамках Кубка Северных городов + прошу принять к сведению, что Осенний детектив, проведение которого в силу плотности конца сезона и быстрого нашествия минусового сезона всегда находится под угрозой, то есть предложение сдвинуть Осенний детектив 49 км вело и 28 км кросс на последнее воскресенье августа тире 27 августа, там у нас большой перерыв в соревновательной деятельности, и есть шанс, что общий температурный фон будет более комфортный. Плюс смотрите в приложении некоторые фотокарточки от мастера привады, засадки и прочих хитростей ловли сюжета на пленку Свема Константина Ловкова по результатам закрытия лыжного сезона в Североуральске, лыжном жарком и ню unlimited тут https://yadi.sk/d/_IFA0HfL3Gfg2x

Подведение итогов Кубка Северных городов ЗИМА 2017 будет проведено по отдельному объявлению, следите за бегущей строкой.

Пока все, спасибо до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ ЛЕТО 2017.pdf		984 Kb
Североуральск 020417 (1).JPG		178 Kb
Североуральск 020417 (2).JPG		172 Kb
Североуральск 020417 (3).JPG		133 Kb
Североуральск 020417 (4).JPG		123 Kb
Североуральск 020417 (5).JPG		124 Kb
Североуральск 020417 (6).JPG		214 Kb

Серовская формула философского камня + общий зачет КСГ

29.03.2017 11:09 Автор: Александр

Всем привет, в минувшее воскресенье на Крутом логу города Серова состоялся старт памяти Василия Ивановича Силенко, в рамках 6-го и заключительного этапа Кубка Северных городов. Весна, понятное дела, из партера хотела уже получить победные очки, но зима из своих минусовых запасов  взбодрилась-таки, изловчилась и с утра перед стартом подсыпала свежего снега, очевидно, для жанрового колорита, пейзажности, прозрачности воздуха, но с точки зрения скольжения это привело к разделению шансов на хайтек и просто мускульную тягу: у кого была возможность, тот запустил в ход свою алхимическую лабораторию, пошли в дело огуречные лосьоны, таблетки аспирина, щетки из волоса гривы единорога, шептания и заговоры. Но, в общем и целом, возможность получить удовольствие и проявить себя перед конкурентами была у всех, ибо не так важен старт, как бодрый, задорный, жизнеутверждающий, с элементами – по классике – глубокого удовлетворения финиш. В приложении смотрите протоколы, некоторые фотокарточки Зифы Шаяхметовой, все фотокарточки тут https://yadi.sk/d/TpKsaT2o3GSRak,

Общий зачёт по КСГ будет обновлен в ближайшее время.

Окошко потерянных вещей: на Лыжне Зовет кто-то из номинантов случайно прихватил грамоту на Звереву Лилию, прошу не столько с точки зрения экономии, но больше в интересах приведения к сведению концов с концами обозначиться у кого эта грамота может быть.

Всем спасибо и до встречи - ал 

+ Смотрите общий зачет КСГ Зима 2017, прошу высмотреть пропуски, повторы, арифметику, орфографию, замечания посылать сюда Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
КСГ-ЗИМА 2017 Общий зачет.xls		417 Kb
Протокол Силенко 260317.xls		101 Kb
Силенко 260317 (1).jpg		606 Kb
Силенко 260317 (2).jpg		595 Kb
Силенко 260317 (3).jpg		623 Kb
Силенко 260317 (4).jpg		583 Kb
Силенко 260317 (5).jpg		536 Kb
Силенко 260317 (6).jpg		657 Kb
Силенко 260317 (7).jpg		730 Kb
Силенко 260317 (8).jpg		662 Kb

«И после громадной ночи остался лишь один аромат» (Борхес)

24.03.2017 10:45 Автор: Александр

Всем привет, в минувшее воскресенье 19 марта на площадке СДЮСШОР города Краснотурьинска состоялись соревнования памяти тренера Краснотурьинской лыжной спортивной школы Лобача Николая Павловича. Стоит напомнить, что вместе с ним начинали создавать фирменную краснотурьинскую лыжную школу Валентин Геннадьевич Кутузов, который и по сей день в строю, на лыжах, и не дает спуску по нарушению техники бега, Гуринов Виктор Георгиевич,  Тинигин Виктор Алексеевич, Палагина Мария Андреевна, Богнюк Александр Иванович, Коробейников Юрий Сергеевич, Овчинников Геннадий Анатольевич, директором в то время был Спиридонов Николай Назарович. Соревнования состоялись в чудесных климатических условиях с привкусом альпийского горнолыжного богемного отдыха, отлично известного нам по обложкам модных журналов, и (с привкусом опять же) венских вафель. Чемпионами в титульной дистанции на 10 км стали из утреннего забега: Федосеев Виктор (Серов), Постников Николай (Екатеринбург), Обрезков Никита (Краснотурьинск), в обеденном забеге лучшими стали: Жулдыбин Андрей (Карпинск), Лебедев Денис и Цыганок Александр (оба Североуральск). В приложении смотрите некоторые фотокарточки мастера полного фотохрома Александра Пфенинга, протоколы, пробник общего зачета по Кубку Северных городов (в последней страничке не учтены еще результаты приза Лобача – в работе) прошу посмотреть на предмет лакун, повторов, очковых соответствий, опечаток и прочая.

Фотокарточки смотрите от  Александра Пфенинга тут:

галерея http://foto.krasnoturinsk.me/cpg/thumbnails-3456.html
файлом http://krasnoturinsk.me/fin/lobach2017.rar

От Евгения Голынникова тут https://yadi.sk/d/TN0tqBNU3G9VRU

От Марины Алешечкиной тут https://yadi.sk/d/H5chE0YS3GJ5VB

Смотрите также положение о проведении в городе Североуральске соревнований по закрытию зимнего сезона 02 апреля.

Смотрите также видео демонстрационного проезда по петле стадиона Локомотив (город Серов) двукратного чемпиона УРФУ по картину Эдуарда Гахария https://youtu.be/ILWZrAR91JQ

Смотрите также протоколы по участию команды Северного управленского округа в фестивале ГТО на комплексе Гора Белая, г. Нижний Тагил, 17.03.2017.

Пока все всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (112).JPG		640 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (128).JPG		665 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (156).JPG		612 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (190).JPG		646 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (235).JPG		528 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (239).JPG		513 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 (326).JPG		609 Kb
А.Пфенинг Приз Лобача 190317 Кутузов В.Г..JPG		401 Kb
КСГ приз Н.П.Лобача 190317.xls		46 Kb
КСГ-ЗИМА 2017 Общий зачет.xls		335 Kb
Лобач 190317 Протоколы областная часть.doc		4080 Kb
Североуральск Закрытие сезона 020417.pdf		175 Kb
Фестиваль ГТО общий зачет.jpg		65 Kb
Фестиваль ГТО.jpg		272 Kb

Предварительная регистрация на приз памяти Силенко!

22.03.2017 10:15 Автор: Александр

Организаторы лыжных соревнований Памяти Силенко, город Серов, 26 марта 2017 года напоминают, что в срок до 23 марта необходимо зарегистрироваться по эл. почте:  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . Участники не прошедшие предварительную регистрацию к участию не допускаются, облагаются податью, порицанием, отработкой на огороде и штрафными отжиманиями

Константин Ловков: Путешествие в мир велоспорта. г. Омск 3-4-5.03.2017г.

15.03.2017 14:38 Автор: Александр

Всем неравнодушным к спортивным приключениям большой привет и крепкого  здоровья! Мой опыт велостартов и постоянный просмотр трансляций соревнований на велотреке  требовал внедрения в этот вид соревнований. Перед Новым годом 2017г. прочитал  информацию  по Омскому велоцентру. На март месяц был объявлен Чемпионат России в категории МАСТЕРС по возрастным группам. Провел переговоры по указанным телефонам и принял решение – участвую!  Подготовка к велосипедным стартам сезона 2017г шла в плановом порядке. В связи с появлением в календаре данного события,  пришлось внести дополнения в тренировочный процесс  с целью ускорения выхода на скоростную работу. Провел консультацию с спорткомитетом  г.Краснотурьинска, получил поддержку в участии.  День отъезда наступил. 3.03.17г. прибыл в г.Омск. В велоцентре приняли меня мгновенно. Гостиница, питание, тренировочный процесс, регистрация,  велосипед – всё заняло не более 5 минут! Задали вопрос:  Есть опыт катания на велотреке? Ответ более чем понятен! Тренер Омского велоцентра, спортсмен, мастер спорта на треке Доценко Сергей Александрович назначает время на 13-00 для ознакомительной тренировки и пробы велосипеда с глухой передачей. Трансмиссия 48Т\14Т. Мах скорость 53 км\час?! Тормоза отсутствуют…  Этот элемент мешает трековикам!  Это лишняя опция!!! Прибыл в гостиницу, отдохнул. Соседи по номеру в гостинице - известные люди в любительском велоспорте. Пермяки Давыдов Эдуард + Куликов Александр (В.Пышма) выступает в команде пермских гонщиков. Оба гонщика входят в элиту любительского велоспорта России. Знакомимся, и в дальнейшем моё общение проходит в кругу пермяков. В 13-00 прибыл на трек. Визуальное ознакомление с треком меня привело в шок!? Уклон виража 43.5*, высота виража 7м. от пола, общий уклон трека!? Сергей Александрович рассказал основные требования; прямолинейность движения, движение в зонах разметки трека, правила обгона и самое главное правило: не ходить по треку в обуви! Это связано с покрытием трека,  которое выполнено из древесины ели. Шипы туфлей  и грязная обувь создает на полотне микро повреждения древесины и, как следствие, создает опасность проскальзывания колеса на данных участках при движении велосипедиста по треку. Теория освоена. Приемы посадки на трековый велосипед и приемы торможения имеют свою специфику. Это также связано с обеспечением безопасности при движении по треку. Тренировка состояла из нескольких основных элементов. 1. Прикатка  в зоне торможения спокойном режиме, которая имеет горизонтальную плоскость и цементное покрытие. 2. Для понимания основ сцепления колеса с древесиной  прикатка полотна в зоне начала движения трека, т. называемая «лазурная» полоса шириной до 0.5 м.от края горизонтальной плоскости и имеет небольшой контр уклон 2-3 *. В этой зоне движение менее 30 км\час запрещено! 3.Спринтерская зона от черной полосы до красной, которая отделяет «лазурную» зону от стайерской зоны. Ширина немного более 2.0 м. Эта зона, в которой происходит основная борьба спринтеров в разборках между собой. Скорость в этих зонах может достигать до 80 км\час. Мощность велосипедиста при мах приложениях на треке измеряется до 2000 ватт. Поэтому молодым любителям предлагаю тренировки в квартирах проводить с генератором, т.к. мощность потребления средней квартиры не более 400 ватт. Можно подключать соседей…4. Зона стайерской работы. Верхняя голубая полоса.  В основном эта зона используется для смен в процессе гонки, обгонов, других многочисленных тактических приемов ведения гонки. При заезде в верхнюю точку виража с уклоном 43.5* ощущение циркового артиста. Внизу под тобой несутся гонщики плотной группой 10-15 человек без тормозов, средняя скорость 40-45 км\час.  Это только тренировочный заезд…? Последовательно проехал под руководством тренера все зоны с разными скоростями и доложу Вам, что это спорт не для слабонервных, слабослышащих и т.п. В общем, все элементы движения мной были выполнены, и я заслужил положительную оценку от своего наставника. Это меня очень порадовало, т.к. из разговора с пермяками в процессе тренировок они не рискнули заехать в верхнюю точку виража! Тренировка в общей сложности длилась 1 час. Немного устал. Было предложено сделать несколько стартов с места для отработки приема в гонке преследования. После 3 старта почувствовал пустоту в ногах и отказался от дальнейших попыток. Завтра – старт, и нога должна быть свежей! Программа соревнований состояла из 2-х дней. 4.03.17г. гонка преследования на 3 км. С противоположных сторон трека стартуют соперники. Это как у нас на стадионе в мае месяце. Старт на 5.03.15г. вопрос?  Опыта гонок в группе нет у  большинства гонщиков, и все голосуют за ГИТ 1 км с места. Лучшее время – победитель! В обеих номинациях присваивают майку чемпиона России. Для любого гонщика майка Чемпиона России – это мечта! Это на всю жизнь! Медали и грамоты хорошо, но когда ты в майке ЧЕМПИОНА - это высший шик велоспорта! Велотрек загружен непрерывно в течении светового дня. Кубок Омска, Чемпионат сибирского округа у юношей и юниоров. Судьи четко следят за расписанием стартов. Стартовая стрельба, колокол, гудки, громкая связь дикторов - эта какофония звуков специфична для трека и «музыкальное» сопровождение любого старта. Наступило 4.03.17г. Вкусно позавтракали, вкусно посмотрели Кубок Омска. Наш старт в 15-00. Ушёл в гостиницу, поспал 1 час. В 14-00 пообедали в  питательном  пункте  Омского велоцентра. Кормили  вкусно и по спортивной диете. В 15-00 торжественное открытие соревнований. Министр спорта Омской области, директор Омского велоцентра - участник старта. Гимн России. Очень приятная церемония. В 15-45 старт первой паре. Мой старт через  40 мин. В напарники мне попал казахстанский гонщик Ахметбеков Ринат. Многократный чемпион и призер Российских чемпионатов в прошлом. Велосипед топовый. Хорошо экипирован. Мой велосипед по качеству уступал. На поворотах виражах при  скорости 40-45 км.\ час.  я слышал  как у меня подшипники колес скрипели и просили  капнуть немного масла… Но я не хозяин этой машинки и не мог распоряжаться собственностью Омского велоцентра. Наступило моё время. Велосипед поставили в стартовый станок. Передо мной электронное  табло,  сколько секунд остается до старта. Выстрел, клещи,  держащие заднее колесо разошлись, и начался полет на 12 кругов. Трек длиной  250 м.  Каденс за 100об\мин. Скорость 40-45 км\час. На виражах крутить не бросал, т.к. контруклон держал меня крепко. На 5 кругу достал конкурента, обошел и здесь начала работать психология победителя. Стал жалеть себя и готовиться к следующей гонке… ПОБЕДА! Я в майке ЧЕМПИОНА! Усталости практически не было.  Средняя скорость 40 км\час на 3 км. Время 4м31 сек. Временем я не удовлетворен, т.к. мои скорости на сегодняшний день выше. Теоретически расчётная скорость должна находиться в пределах 45-47 км\час. И здесь опять визг подшипника у меня всплывает!? Время абсолютного победителя Чемпионата России в категории МАСТЕРС мастера спорта международного класса из г. Омск Мурашко Дмитрия 47 лет,  3м 29сек. на 3 км.  Средняя скорость 53 км\час. Награждение, аплодисменты – это награда за тяжёлые тренировочные часы. Помогают двигаться дальше! 5.04.17г. утром проснулся с болями в мышцах спины и ног! Провел массаж ног, разминку, растяжку – немного отпустило. Старт назначен на 12-00.  В назначенное время начал раскатку и обратил внимание,  что мой конкурент проводит раскатку в группе более сильных гонцов. Особо не придал значение  увиденному.  Как потом оказалось зря… На   брифинге объявляют групповую гонку!  Все едут 15 км (60 кругов), группа 60+ едет 10 км. (40 кругов) При проходе 39 круга нам звонит колокол на последний круг и после этого финиш. Построение на старт в зоне торможения, кто залез наверх трека в зоне старта. Мой конкурент наверху! Это разрешается правилами. Старт на нейтральный круг, все собираются в длинную  нитку, и я оказываюсь в хвосте пелотона. При прохождении стартовой линии выстрел и понеслась круговерть! До 10 круга я контролировал своего конкурента и добавить силы были. В какой-то момент наблюдаю картину, что спины впереди идущих начали откатывать от меня. На 2 круга меня хватило, дальше пришлось ослабить усилие вращения, и мой конкурент в окружении аэродинамического мешка плавно наращивал преимущество. В итоге на 35 круге группа конкурента обошла на 1 круг. Была сделана последняя попытка предпринять рывок, но уже поздно. Итог 2 место в групповой гонке. Поздравил своего товарища Рината, он был очень рад победе. На закатке установил камеру на раму велосипеда и проехал несколько кругов с включенной камерой. По прибытию домой, просматривая видео материалы, увидел, как работает мое колесо на скорости. Колесо представляло из себя болванку 30-35 мм шириной, вихляло из стороны в сторону. Подшипник пищит, издавая фоновый шум. Понятно, что с подобной машинкой приходилось бороться, а не достигать планированных скоростей. Но в любом случае я доволен результатом получения опыта гонок на треке. Осенью в ноябре 2017г. нас пригласили на Кубок Сибири по ветеранам. Буду стремиться. Ринат пригласил в Казахстан на спортивные старты. Обменялись телефонами.

По окончанию старта все приглашены на банкет. В программе банкета: сауна, плов, соревнования по волейболу между судьями и спортсменами. Просмотр лыжной гонки Чемпионата мира на 50 км в Лахти. Танцы, музыка. На вокзал для отъезда домой была готова машина для любого нуждающегося. Мы дружно благодарили Омский  велоцентр, организаторов за радушный прием, классную организацию соревнований и новые  ощущения от велоспорта на треке!

Основные двигатели и организаторы старта Чемпионата России 4-5.03.17г. в г.Омск:

1. 1.      Мурашко Дмитрий, МСМК велосипедного спорта, г.Омск
2. 2.      Доценко Сергей, МС велосипедного спорта, г. Омск
3. 3.      Колунов Анатолий, маршал Омского трека, призер Чемпионата России 2017, г.Омск

 Некоторые видео тут:

https://yadi.sk/i/OT0AcKy83Frnsk

https://yadi.sk/i/LHvodtfm3Frnwg

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Ловков Омск 4-5.03 (1).JPG		202 Kb
Ловков Омск 4-5.03 (2).JPG		204 Kb
Омск. Чемпионат России 4-5.03.17г (5).JPG		232 Kb
Омск. Чемпионат России 4-5.03.17г..JPG		160 Kb
Омск. Чемпионат России на вело треке 4-5.03.17г (1).JPG		255 Kb
Омск. Чемпионат России на вело треке 4-5.03.17г (2).jpg		118 Kb
Омск. Чемпионат России на вело треке 4-5.03.17г (3).jpg		145 Kb
Омск. Чемпионат России на вело треке 4-5.03.17г (4).JPG		165 Kb