Юбилейные рельсы Серовского серпантина

21.07.2014 14:38 Автор: Александр

Всем привет в минувшие выходные Серов принял участие в спортивно-стадионной волне Праздника Металлурга, в некоторой части которого, по Маяковскому, мы все немного являемся. А в случае с Серовым, то и сам город на 100% металлург, потому что 29 мая 1894 года (по старому стилю) — на левом берегу реки Каква был заложен Надеждинский сталерельсовый завод, который и положил начало городу Надеждинску/Кабаковску/Серову, которому в этом году и юбилей – 120 лет, и этой дате был посвящен 4-этап Кубка Северных городов – Серовский серпантин.

Итак, 20 июля 2014, погода опять вопреки всем прогнозам дала зеленый свет и на все время соревнований держалась идеальная комбинация метеопоказателей. Формат старта - 3 км бегом и 6 км на велосипеде (для Кубкоподготовительной группы 1,5 на 1,5 км). Поскольку рельсы в те Надеждинские времена измерялись весовО, а не линейно, а именно в пудах (16,38кг), то к юбилею предлагаю дистанции Серовского серпантина пересчитать в условные пуды, и получаем  3000/16,38 = 183 условных пуда кроссом, и 183 х 2 = 366 условных пуда на велосипеде. Таким образом, лучшие результаты в абсолютном зачете по Кубковым группам на дуатлонной дистанции в 549 условных пуда показали Евгений Бренинг (Краснотурьинск), Тоотс Максим и Туманов Сергей (оба Серов). Среди девушек лучшими в абсолюте стали Бойцова Евгения (Краснотурьинск), Гимадеева Альбина и Тылык Марина (обе Серов). Праздник был проведен на отлично, на традиционном фирменном Серовском уровне, единственная тень на этом светлом образе – недостаточно дисциплинированная явка территорий округа. При достаточно рыхлом календаре стартов в нашем регионе и редком формате дуатлона не совсем правильно уклоняться от участия в таких идеально организуемых стартах. В приложении смотрите протокол + протокол 2013 для сличения динамики и роста спортивных результатов, общий зачет Кубка + некоторые фотокарточки чемпионов, всем спасибо и до следующей возможности дать бой молочной кислоте – ал, skifed.ru.

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Летний КСГ-2014 Общий зачет.xls		223 Kb
Протокол Серовский серпантин 2013.doc		136 Kb
Протокол Серовский серпантин 2014.doc		127 Kb
СеровСерп2014 481.jpg		584 Kb
СеровСерп2014 486.jpg		480 Kb
СеровСерп2014 489.jpg		496 Kb
СеровСерп2014 494.jpg		497 Kb
СеровСерп2014 495.jpg		576 Kb
СеровСерп2014 500.jpg		486 Kb
СеровСерп2014 504.jpg		490 Kb
СеровСерп2014 508.jpg		473 Kb
СеровСерп2014 514.jpg		484 Kb
СеровСерп2014 528.jpg		456 Kb
СеровСерп2014 532.jpg		569 Kb
СеровСерп2014 542.jpg		484 Kb
СеровСерп2014 546.jpg		536 Kb

Приметы июля: лабазник, кувшинки, Конжак, иван-чай + Положение Серовский серпантин

11.07.2014 15:29 Автор: Александр

Всем июльский привет,

Из прошедших самых значительных событий июля это, безусловно, Конжак, который и большой спортивный праздник, и просто чудесный погодный день, и место для раз-в-год встреч, и наковальня духа – тире источник гипнотического магнетизма для тех, кто подумывает о том, чтобы этот маршрут одолеть таки в спортивном режиме. Событие, безусловно, для наших мест эпическое, и, по моему разумению, за валовой численностью уж больше гнаться не следует, а то местами просто тесновато, ну а спортивная составляющая, конечно, пусть прогрессирует. Для общего настроения смотрите некоторые фотокарточки стоявшего на контрольном пункте на горе 6-километра К.Ловкова. Смотрите также информацию по треку В.Пфенинга (результат 04:09:07, время на его приборе отсинхронизировано по Гринвичу, поэтому время старта и финиша не Катышерское). Смотрите также вестник Отдела спорта и молодежной политики Администрации Североуральского городского округа по вопросам: 1) лыжной подписки на Областную газету 2) реализации социального проекта компании Русал. Всем привет и до встречи на Серовском серпантине 20 июля, смотрите в приложении Положение - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
konzhak2014-170.JPG		150 Kb
В.Пфенинг Конжак 04-09-07 05.07.14.pdf		163 Kb
Конжак 2014г (35).JPG		264 Kb
Конжак 2014г (37).JPG		338 Kb
Конжак 2014г (38).JPG		280 Kb
Конжак 2014г (49).JPG		268 Kb
Конжак 2014г (56).JPG		304 Kb
Конжак 2014г (59).JPG		290 Kb
Конжак 2014г (69).JPG		276 Kb
Конжак 2014г (79).JPG		279 Kb
Конжак 2014г (83).JPG		266 Kb
Приносим свои извинения.doc		29 Kb
СеровСерп2014.JPG		1079 Kb

Отчет К.Ловкова от 1-го изумленного лица "Киселёвская Хургада"

03.07.2014 14:28 Автор: Александр

У нас на Северном Урале есть водохранилище, где утоляют свою страсть виндсерфингом бойцы Кубка Северных Городов – это Киселёвское водохранилище г.Серова. Хургада в Египте - Мекка виндсерфингистов - далеко, дорого, и ветер там без турбулентности потока, вода удержит любого желающего поплавать в соленой воде Средиземного моря. На Киселёвском  водохранилище условия жесткие; вода горная, ветер рваный, постоянно меняет направление!  01.07.14. я получил приглашение от серовского  товарища Сергея Туманова попробовать свои силы на новой акватории и провести день отдыха от тренировок. День благоприятный, ветер спортивный, вода довольно прохладная. Прибыли на место к 13-00. Сборка снаряжения, настройка паруса, переодевание в гидрокостюмы занимает довольно много времени. Здесь нам помогал ГУРУ серовского виндсерфинга Слава, товарищ Сергея. Несколько тонкостей настройки было показаны  им в процессе набивки паруса на мачту. Выявлены элементы дефектов на моем парусе, о которых я не подозревал. Эти советы показали высокий профессионализм понимания тонкой настройки снаряжения виндсерфинга. В 14-00 мы с Сергеем выходим на воду. Ветер 3-4м/с для  меня не казался непреодолимой силой. Слава оставался на берегу и ждал усиления ветра. Сергей уверенно взял старт и ушел быстро на середину водоема, подгоняемый бодрым ветром. Мне пришлось настраиваться на волну и ветер обычным способом. Для начала  постоял на коленках на доске, переложил парус по ветру и, молясь морскому богу, начал поднимать парус. Это довольно трудный прием, учитывая мои длительные перерывы в этом упражнении. Парус поднят и началась борьба с ветром и продвижением по акватории. Той легкости и красоты как Сергей Туманов я не проявил, но упорства, воли к борьбе с ветром и парусом мне привили мои предки, которые, по всей видимости, раньше были мореплавателями. Это умозаключение я сделал ещё в 1980г., когда впервые попробовал этот вид спорта на пруду ВИЗа. Как ещё можно объяснить это увлечение, проживая далеко от моря, в Уральских горах!? Моё часовое катание с падениями в воду, прерывается довольно приличным усилением ветра. Я привожу доску на берег и беру тайм отдыха. Напряжение в ногах, спине, руках такое, будто я проехал веломарафон не менее 100 км. Пью кофе, общаюсь со Славой. Он поясняет мои технические ошибки в управлении виндсёрфом. Сергей-красавец нарезает круги по акватории без усталости и сомнения. Уровень катания у Сергея очень приличный. Его стойка безупречна, элементы глиссирования просматриваются четко по пенистому шлейфу на воде. Нос доски с боковым креном показывает его устойчивый навык владения снаряжением. Но как в любом деле совершенствование возможно практически до бесконечности. Ветер неожиданно потянул до 6-7м/с. – это показал прибор для замера силы ветра в руках Славы.  Слава  заволновался и быстро начал приводить свое снаряжение в боевую готовность. Я помогал собирать снаряжение и понимал - при таком ветре мне уже не выйти на воду. Не устою на доске!!! Старт Славы из воды показал его мастерство. Это высший пилотаж любого виндсерфера. Для выполнения этого приема нужно обладать качествами акробата и чувствовать ветер, парус как один целостный организм. Это очень красивое зрелище! Далее весь виндсерфинговский концерт проходил на протяжении 2-3 часов. Слава и Сергей показали парный выход на глиссирование. Снаряжение Славы значительно превосходит по качеству снаряжение Сергея. Техника управления виндсерфингом Славы практически совершенна. Слава, подрезая курс Сергея, вырывается вперед и, набирая скорость, летит как самолет над водой уральского водохранилища. Это очень впечатляет и завораживает. Я работал фотографом, меняя ракурсы, высоту съёмки, пока не села батарея в фотоаппарате. Ветер не унимался и дул ещё с большим задором. Первым сдаётся Сергей. 4 часа катания на доске это показатель очень высокой физической формы тела и закаленного духа без всякого преувеличения! Я решил снять пробу ветра. Отдохнувший, быстро забрался на виндсерфинг, двинулся к центру водоёма. Напряжение высокое. Еле удерживаю парус и направление курса. При развороте порыв ветра катапультирует меня через парус. Этот водный  аттракцион нужно смотреть…  Всё, пора заканчивать, ветер не в мою пользу. Он меня поборол! На берегу, собирая снаряжение в чехлы, Слава и Сергей удовлетворенно отметили,  что в этом году такого ветра ещё не было. Это явление благость для виндсёрфера! Мне доводилось присутствовать на соревнованиях по виндсерфингу в Анапе, смотреть тренировки виндсерферов на оз. Шарташ г.Екатеринбурга, ходить под парусами на Средиземном море. Но то, что я увидел в исполнении уральских парней из г.Серова – это фантастика!  Всех кубковых бойцов Северного Урала призываю попробовать этот вид спорта. Акватория Киселёвского водохранилища идеальная для получения начальных навыков техники хождения под парусом.

День выдался  очень  положительный. Неторопливая беседа на садовом участке Сергея Туманова за вкусным шашлыком, прекрасным чаем, солнечным вечером - способствовало отдыху и расслаблению. Парная баня была заключительным аккордом спортивного дня!  Респект Серовским любителям виндсерфинга Славе и Сергею!!!

PS: На следующий день я вынужден был пропустить плановую тренировку на велосипеде. Мышцы бедра, плеч болели так, что пришлось прибегнуть к помощи товарища массажиста. На виндсерфинге работают статические группы мышц, и напряжение сказалось из-за отсутствия постоянной практики.

                          Л.К.   3.07.2014г.

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Борьба за глиссирование. (1).JPG		380 Kb
Борьба за глиссирование. (3).JPG		388 Kb
Красавец....JPG		361 Kb
Полет Славы....JPG		371 Kb
Сергей на курсе глиссированияия..JPG		334 Kb
Слава замеряет ветер....JPG		386 Kb
Слава идет в борьбу....JPG		380 Kb
Туманов Сергей.JPG		355 Kb
Финт Туманова Сергея.JPG		398 Kb
Фото с Сергеем на память..JPG		400 Kb

Все Походяшинские тропы ведут к триединству весела, радости и смысла.

30.06.2014 15:35 Автор: Александр

Всем привет, в минувшую субботу 28 июня в день молодежи, которая не только по календарю, но и духом, в Североуральске состоялись традиционные баталии «Походяшинские тропы» в рамках проведения 3-го этапа Кубка Северных Городов. В программе были варианты бегового кросса 3,6,12 км и варианты велокросса 12 и 24 км. Погода по всем метеопоказателям была идеальной, явка с учетом плотной загрузки собственными мероприятиями на всех территориях вполне удовлетворительной, организация отличная. В этом году в Североуральске проходила испытанием расширенная тире комбинированная спортивная программа, потому что в силу разных причин ряд олимпийцев готовы стартовать только бегом, часть только на велосипеде, и в наших общих интересах, чтобы эти разные эстрадные жанры все-таки собирались в одном месте и в одно время. Так оно и веселей, и больше смысла экзистенциального, и радости онтологической. Ряд олимпийцев, исповедующих македонский подход к соревнованиям, приняли участие в обоих упражнениях. Чемпионами на дистанции 6 км стали Есаулков Тимофей (Волчанск) и Тылык Марина (Серов), на 12 км Бренинг Евгений  и  Бойцова Евгения (оба Краснотурьинск). В велоупражнении на 24 км чемпионом стал Туманов Сергей (Серов). В неофициальном зачете среди тех, кто принял участие и в беге и в вело (12 + 24), тройка лучших: Голубев Евгений (Краснотурьинск), Алексеенко Андрей и Кузнецов Константин (оба Серов). Смотрите в приложении протокол (чисто по Походяшинским тропам, там есть вкладки по группам, абсолютам и сумме двух упражнений) и общий зачет по Кубку (отдельно по вело и кроссу) + избранное фотографическое. Смотрите также трек, нарисованный на местности Ловковым К. http://www.strava.com/activities/159022670. Всем спасибо и до встречи на следующих стартах – ал, skifed.ru

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Летний КСГ-2014 Общий зачет.xls		199 Kb
ПоходТропы280614 (1).JPG		492 Kb
ПоходТропы280614 (10).JPG		495 Kb
ПоходТропы280614 (11).JPG		456 Kb
ПоходТропы280614 (12).JPG		495 Kb
ПоходТропы280614 (13).JPG		500 Kb
ПоходТропы280614 (14).JPG		434 Kb
ПоходТропы280614 (15).JPG		488 Kb
ПоходТропы280614 (2).JPG		486 Kb
ПоходТропы280614 (3).JPG		490 Kb
ПоходТропы280614 (4).JPG		442 Kb
ПоходТропы280614 (5).JPG		516 Kb
ПоходТропы280614 (6).JPG		505 Kb
ПоходТропы280614 (7).JPG		456 Kb
ПоходТропы280614 (8).JPG		441 Kb
ПоходТропы280614 (9).JPG		432 Kb
ПоходТропы280614.JPG		461 Kb
Походяшинские тропы 2014.xls		80 Kb

Отчет К.Ловкова от 1-го лица "Катание под рамкой…"

27.06.2014 10:34 Автор: Александр

Велосипедное приключение 21.06.-22.06.14г. было запланировано в марте месяце 2014г. в процессе общения с  велодоктором  Деменевым Алексеем, г.Екатеринбург. Именно он предложил попробовать свои силы в серьёзном велосипедном проекте по маршруту Тур из г.Полевского Свердловской области  в  г. Слюдорудник  Челябинской области. Расстояние в одну сторону 250 км. по графику за 14 часов. Отдых, баня, питание, ночевка на велосипедной базе семейства Благих, и на следующий день возвращение в г.Полевской. Всё движение определялось треком, разработанным Деменевым Алексеем.

Обратно предусматривалось два варианта:

Первый  из г. Слюдорудник – г.Полевской 270 км. за 14 час.

Второй  из г.Слюдорудник – в  г.Полевской 145 км. за 10 часов в случае осложнений физического или технического характера. 

Предусматривался вариант эвакуации легковым автомобилем из любой точки трассы, по поданному нами в случае осложнения ситуации сигналу SOS  по сотовому телефону.

Поехали! Старт 21.06.14г. в 7ч 06 мин. из северной окраины г.Полевского. Самочувствие прекрасное, погода идеальная. Пришлось одеть ветряки. Температура +6*С, солнце.  Движение по трассе на Челябинск утром вполне комфортное. Заехали на проселочную дорогу через 5 км асфальта. 20 км пройдено легко, без суеты и осложнений. График соблюдался. Фото на память у столба Европа – Азия. Ветряки пришлось снять, потеплело до +15*С. Комары  немного поковырялись  в нашей крови, сняли пробу. После сдачи анализа поехали дальше,. Выехали на трассу дер.Асбест и припустили свои машины на МАХ. Проехали дер. Асбест и выехали на асфальтовое полотно в идеальном состоянии, скорости выросли. Машин не было. Проехали порядка 50 км за 2 часа. У меня радужное настроение. Таким темпом нам всё по силам. Засада не заставила себя ждать. Асфальт закончился неожиданно, перед домом отдыха. Люди прогуливались по краю асфальта и с интересом наблюдали за нами. Мы нырнули вдоль импровизированного забора на грунтовку с черноземом, наполненную водой и грязью. По этой дороге проходила трасса квадроциклов отдыхающих. Преодоление 20 км по этой трассе квадроциклов заняло порядка 3 часов. Комары наслаждались нашей чистой, не испорченной самогоном и сигаретами, кровушкой. Я не обращал внимание на раздутых насекомых, т.к. приходилось постоянно лавировать между деревьями, лужами, колеёй квадриков. Только на мгновение теряешь концентрацию, приходилось отстёгивать туфли с зацепов и соскакивать с велоса. Преодоление отняло много сил и немного убавило настроение. Примерно в 13-00 выехали на асфальт уже в Челябинской области.  Заехали в придорожную лавку для набора воды и отдыха. Пройдено порядка 75 км. Трасса асфальта - сплошные дыры, наполненные камнем. Для велоса это не проблема и мы поехали веселее, обгоняя легковые машины и кровососущих. Начались подъёмы с хорошим градиентом, появляется усталость. На спуске немного отдыхаем. На очередном подъёме Алексей начал отставать. Я заехал на вершину подъема, и впереди показалась деревня и открытое поле. Жду товарища. Проехали примерно 85 км. Время 14-00. Алексей в кризисе. Выехали на поле и присели для отдыха и принятия решения. В процессе выяснения причины кризиса пришли к выводу, что неправильное питание повлияло на состояние Алексея. После отдыха и принятия правильных мер, Алексей быстро пошёл на поправку и мы двинулись продолжать маршрут в 15-00. Дер.Кладовка – это наш опорный стратегический пункт. Это разделительная  черта. Если её пересек, обратной дороги не будет. Начались увалы грунтовые, подъёмы, спуски. Показались Уфалейские карьеры. В.Уфалей проехали с восточной стороны. Больше всего мне не понравилась пыль, которая порошком лежит на дороге. Это последствия перевозки руды на Белазах. Выход на асфальт произошел на 157 км. Идем по графику. Попили, поели и двинулись по шоссе на г.Касли. Алексей пер как легковушка по асфальту 35-40км\час. На 160 км в кризисе уже я. Вынужден остановиться и начал лихорадочно поглощать хлебцы, батончики, напитки в надежде, что нужное организму топливо придет быстрее и начну полноценно работать. Алексей меня прикормил порошком углеводным. Через 15мин. я в норме, едем дальше. Далее работа на автопилоте, контроль за машинами и обочиной дороги. Прибыли на базу в г. Слюдорудник по графику в 21-30. Нас ждали. Помывка велосипедов керхером, сдача экипировки в стирку, баня. Баня это отдельная песня - очень хороша!!! После бани ужин, приготовленный по всем правилам велосипедного спорта. Макароны и курица, салаты из овощей, пироги капустные, морс калиновый. Мне пришлось обратиться к хозяйке Татьяне Благих с просьбой налить после бани 100гр. Мой каприз поддержал директор базы Андрей Благих. Это было очень по-русски!!! Душевный ужин выявил много общего в наших интересах и взглядов на текущее политическое положение! Спать легли в 24-00. Сердце по-прежнему крутит  педали. Подъём в 9-00. Завтрак чудо! Каша с вишневым вареньем. Чай с листьями смородины. Хлеб рукодельный! Спасибо! Приедем ещё обязательно!!!

Старт 22.06.14г. в 10-24. Нас провожает на велосипедах директор базы Андрей Благих и его брат Александр (мастера спорта по спортивному ориентированию) до 30 км, дорога грунтовка как у нас в горах. Места красивые. В августе 2014г. на  трассе, по которой  мы возвращались, будет проходить веломарафон 80 км. Проводится не первый год. Пользуется большой популярностью у челябинских спортсменов. База прекрасная, позволяет решать вопросы размещения по предварительной заявке. По предоплате кормят черной икрой!!! Телефон у нас есть. После 30 км  братья повернули обратно. Жара +20*С. Приняв  порцию топлива, мы двинулись далее к дому. Самочувствие прекрасное. Немного болит зад. Двухподвес хорош. Седалище не выдерживает таких перемещений. Вот здесь начинается мучение и терпение. Мазь уже перестает помогать. На совещании, проведенном на очередном отдыхе, выясняется - у меня плохого качества велотрусы!? 54 км грунта пройдено, пошел асфальт. Скорости выросли. Вспомнил, как в детстве катался на большом велосипеде под рамкой…  Хочется сохранить всё, что находится в трусах. Двухподвес этого не позволит! Терплю и кручу! Верхний Уфалей. Примерно 90 км. Прием пищи у дорожной лавки В.Уфалея привлек внимание местных маргиналов. Пришлось коллег вежливо попросить не мешать отдыхать. Уфалейский пёсик положил голову мне на колени в знак благодарности за поданную корочку хлеба. Совещание у придорожной лавки по дальнейшему продолжению. Я настаиваю на коротком варианте 145 км. Заявление Алексея меня привело в восторг: «Хочешь свеженьким приехать в Полевской!?» Он предлагает добавить 35 км, а это 2 часа дополнительной работы. Я убедил товарища меня пожалеть. Мне уже много лет и сильно болит зад! Но у меня осталось ощущение, что Алексей мне не поверил!? Едем по короткому пути 145 км – это снова пересечение дер.Кладовка!!! Это центр магических пересечений. Название Кладовка сейчас ласкает мой слух. Здесь должны решаться все вопросы мироустройства!!! До г.Полевского - 44 км. Мы дома!

Проект завершен с небольшим сокращением. На мой взгляд, задача решена на 99%.

Технические результаты:  Вес мой на старте = 80.3кг.

1 день - 21.06.14г., S = 215.5 км, Т = 14 ч 32 м, Кал = 6088, Н = 1516 м

2 день - 22.06.14г., S = 145.6 км, Т = 8 ч 27 м, Кал = 5165, Н = 1345 м

Вес после финиша = 77.9 кг.

Выводы и рекомендации на будущее:

1. Не жалейте денег на велотрусы.

2. Режим питания в таких перемещениях отрабатывается обязательно. См. ссылки в статьях о питании.

3. Техническое состояние велосипедов на высочайшем уровне. У нас не было ни одного сбоя или прокола!!! Любая задержка с ремонтом выбивает из графика передвижения и усиливает физическую усталость.

4. В жаркую погоду такие мероприятия желательно не проводить. Потребление воды возрастет до верблюжьих потребностей. Нами выпито воды с энергетиками за 2 дня более 20 л на двоих.

5. Похоже ещё норму ГТО сдать смогу!

Л.К.    25.06.2014г

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Поход КЛ АД 210614 (1).jpg		256 Kb
Поход КЛ АД 210614 (10).JPG		377 Kb
Поход КЛ АД 210614 (11).JPG		404 Kb
Поход КЛ АД 210614 (12).JPG		448 Kb
Поход КЛ АД 210614 (13).JPG		407 Kb
Поход КЛ АД 210614 (14).jpg		301 Kb
Поход КЛ АД 210614 (15).jpg		166 Kb
Поход КЛ АД 210614 (16).jpg		177 Kb
Поход КЛ АД 210614 (17).jpg		210 Kb
Поход КЛ АД 210614 (2).jpg		225 Kb
Поход КЛ АД 210614 (3).JPG		393 Kb
Поход КЛ АД 210614 (4).JPG		358 Kb
Поход КЛ АД 210614 (5).JPG		386 Kb
Поход КЛ АД 210614 (6).JPG		468 Kb
Поход КЛ АД 210614 (7).JPG		420 Kb
Поход КЛ АД 210614 (8).JPG		430 Kb
Поход КЛ АД 210614 (9).JPG		381 Kb
Поход КЛ АД 210614.jpg		272 Kb