Больше двух рекордов в одни руки не давать - старт ОФП перенесен на 13:00

16.09.2015 15:46 Автор: Александр

Всем привет, в минувшее воскресенье Новолялинское притяжение - 6-этап летнего Кубка Северных городов - призвало всех всем рекордам дать свои звонкие имена, и в обстановке прекрасной погоды и безупречной организации состоялась эта вот заявленная штамповка личных рекордов. В отсутствии в шаговой доступности Дисней-лендов с их американскими горками участники поупражнялись на горках Новолялинских, что, как показал опыт, намного полезней, метаболичней, осмысленней и разнообразней. На горячее были предложены два блюда – кросс три круга с горками и велосипед – 5 кругов с горками. В приложении смотрите протокол, общий зачет по КСГ будет обновлен чуть позже, фотокарточки с награждения тут https://yadi.sk/d/_2mgMzlYj84Xe

Объявления: 7-этап КСГ – ОФП состоится по расписанию 20 сентября (воскресенье) в 12:00, сбор на лыжной базе г.Краснотурьинска, программа: кросс, отжимание (брусья, скамейка), пятискок, смотрите Положение в приложении.

Карпинский этап «Закрытие летного спортивного сезона» (гора Липовая) переносится на 03 октября 2015г., начало в 14-00 час. Смотрите в приложении Положение. Всем спасибо и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
lap-2.5km.jpg		280 Kb
велогонка Летний Кубок Северных городов 2015г..doc		83 Kb
Закрытие летнего спортивного сезона.doc		35 Kb
кросс Летний Кубок Северных городов 2015г..doc		157 Kb
КСГ-ЛЕТО 2015 Общий зачет.xls		374 Kb
Новая Ляля 130915 (1).JPG		434 Kb
Новая Ляля 130915 (2).JPG		413 Kb
Новая Ляля 130915 (3).JPG		388 Kb
Новая Ляля 130915 (4).JPG		373 Kb
Новая Ляля 130915 (5).JPG		387 Kb
Новая Ляля 130915 (6).JPG		131 Kb
Новая Ляля 130915 (7).JPG		139 Kb
Положение Кросс лыжников (ОФП) - 2015.doc		592 Kb

«Пушки с берега палят - кораблю пристать велят»

01.09.2015 17:12 Автор: Александр

Всем привет, в приложении смотрите Положение о проведении этапа Кубка Северных городов в городе Новая Ляля «Новолялинское притяжение», два упражнения в одном месте, отдельно кросс, отдельно велосипед, 13 сентября (воскресенье) в 12 часов дня, и это тем более кстати в день знаний, умений и навыков, квалификаций и компетенций, и это Новолялинское притяжение является отличным средством для превращения отдельного дня знаний в сквозной сезон познаний, в чем заключается сверхзадача Кубка Северных городов, и, с другой стороны, отличным средством для стяжания профильного гиперборейского духа. Всем привет и до встречи - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Положение Новая Ляля 2015.doc		39 Kb

КрасноВело-Краснотурьинск-2015

21.08.2015 15:16 Автор: Александр

Всем привет, по итогам традиционной велогонки по родным просекам, сусекам, косогорам (и все это хором) смотрите отчет организаторов http://velo.krasnoturinsk.me/postrelease2015, протокол тут http://velo.krasnoturinsk.me/protocol2015 галерею тут http://foto.krasnoturinsk.me/cpg/index-28.html#.VdbZyZdv_2M, все фото одним архивом.

От общественности отчет подготовлен Константином Ловковым (см.ниже). Как известно, Северный Ветер по причине стихии воды дождя и разливов переносится на 19 сентября. Также в голове держим Осенний детектив на 11 октября. Пока все всем привет и до встречи по расписанию встреч - ал

Старт кросс-кантри  Krasntorinsk.me 15 км. 16.08.15г.

Вело - Краснотурьинск 2015г. прекрасное мероприятие в спортивной жизни нашего города, организованноt небольшим дружным коллективом krasntorinsk.me. Техническое оснащение соревнования отличное, трасса сложная, требует хорошей специальной подготовки спортсмена – это то, что нужно любителям гонцам МТБ.  Любителям, начинающим участвовать в подобных стартах - самое главное не испугаться трудностей преодоления на дистанции! Наполнение предстартового времени конкурсами, викторинами – это конечно не для участников, которые думают о результате.  Спортсмен тратит время на подготовку техники, разогрев мышц, готовится психологически. Дистанция трудная даже для готовых гонцов, отвлекаться на конкурсы нереально. Для детей подобные развлечения необходимы,  несомненно! Замечание к  участникам велогонок КСГ. Убедительная просьба к гонцам – одевайте шлём на голову обязательно! Если произойдет падение с велосипеда,  ваша голова обязательно встретится с землёй. Орги и судьи будут иметь неприятности, да и мы - ваши товарищи будем испытывать неприятные эмоции!!!       Старт. Начало гонки совпало с началом хорошего дождя. Это для хлебороба дождь хорошее начало, для велогонщиков в любой дисциплине -  жестокое испытание. Вперединесущиеся гонцы подняли фонтаны грязи и воды в воздух. Массстарт сразу растянул гонцов в нитку на первом круге 2.4 км. Борьба в голове группы нам была неизвестна на  момент гонки. Протокол показал лидеров, способных конкурировать с Ильёй Ивкиным, но только на первом полном круге 4.0 км. Динамика нагрузок очень наглядно показана в протоколе электронного таймера по лидерам гонки. Если бы ещё видеть на табло результаты лидеров при прохождении стартового городка - это верх технического прогресса на стартах …  !  Подобная фишка есть только на областных и российских стартах! Это дает хорошее представление о силе и готовности каждого гонца на трассе в процессе гонки. В любом случае молодые гонцы Кривцов, Туманов, Жаков, Жулдыбин, Кудрявцев, Быков способны со временем догнать и перегнать нашего лидера, если Илья Ивкин будет почивать на победных лаврах  (кутить в ресторанах…)! Спуски и подъёмы по трассе оргами подобраны с «изуверским наслаждением». Передохнуть и осмотреть природу нет возможности. Непрерывное педалирование, протирка оптики, выбор траектории движения на спусках, концентрация на корнях, камнях, поворотах высочайшая. Все эти прелести испытали участники 15 км трассы кросс-кантри в полной мере. Хочется отметить гонщиков КСГ из Н-Ляли, Сергея Кропотина и Кирилла Морденко. Сергей наш постоянный «боец» в КСГ, постоянно борется в своей возрастной группе за высокие места, подтянул новичка Кирилла. Кириллу желаем успехов в КСГ. Сейчас Кирилл посмотрел на своих конкурентов, на что способны соперники по группе – стремись их побороть не только в велосипедных стартах, но и на лыжах, беге, ОФП. Вызывают восхищение наши девушки гонцы. На такой сложной трассе показывают своё мастерство вождения МТБ Н.Стахеева - 1 место, С.Пикулева - 2 место, Е.Бойцова - 3 место, Н.Шубина. Результат девушек превосходит  некоторых гонцов мужчин! Растут самые молодые девушки гонцы с прекрасным результатом  А. Пфенинг – 1 место. Е.Панихина-2 место. В.Зеленина – 3 место. Остальным девушкам, не попавшим в призы, есть стимул на следующий год подготовиться лучше и превзойти сегодняшних героинь! Сход с дистанции сильного гонца МТБ Д. Кривцова - это  глупейшее недоразумение. Оглядка на комментарии, крики и т.п. не должны отвлекать от задач, поставленных в положении соревнования.  У меня был подобный сбой в Североуральске на КСГ в 2013г., где женщина судья мне крикнула ФИНИШ. Но это был 9-й круг из 10. На 10 кругах можно ошибиться. На 3 кругах - не реально! Мой совет Денису – концентрация на борьбу без всяких оглядок! Зная, что нужно ехать 3 круга, остановиться после 2 круга - в этом нужно винить только себя! Не нужно выливать обиды на оргов. Ошибки могут присутствовать на всех уровнях. Нужно признать, что организовать старт МТБ не очень простое дело. Всему коллективу krasntorinsk.me. и  отдельно Владимиру Пфенингу респект и уважение. Ждем на следующий старт ТАБЛО с результатами 3 лидеров по кругам  и текущего времени участника проходящего створ старт-финиш с указанием оставшихся кругов! Всем здоровья и успехов! Прилагаю мои показатели в гонке 15 км 16.08.15г.

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Златоуст.2007г..JPG		1358 Kb
Ловков К. 15 км. МТБ 16.08 (1).JPG		903 Kb
Ловков К. 15 км. МТБ 16.08 (2).JPG		849 Kb
чемпионы уральских стихий.JPG		6555 Kb

Борьба и единство движения и скорости

11.08.2015 16:14 Автор: Александр

Всем привет, в минувшую субботу День физкультурника прокатился, пробежался, пропрыгался, протолкался по всем точкам спортивной активности, даря возможность всем возрастам, разрядам, квалификациям проявить свои таланты, силу, опять же характер, промерить в очередной раз лекалом, угольником, отвесом, циркулем  насколько откалибрована спортивная подготовка, и тем самым показать лист фиги многочисленным явлениям инерции, апатии, энтропии и диванному гедонизму. В городе Краснотурьинске среди прочих спортивных состязаний в рамках Кубка Северных городов состоялась традиционная, уже 4-я по счету, групповая велогонка. В условиях дефицита шоссейных гонок на нашей широте Свердловской области данный старт благодаря доброй воле организаторов является великолепной возможностью на очень амплитудном рельефе проявить все свои темповые качества, посадку, каденс и ватты. Второй год подряд абсолютный зачет выиграл Ивкин Илья (Краснотурьинск), для этого ему в условиях возросшей конкуренции пришлось у самого себя выигрывать 2 минуты. Вторым на финиш пришел Жулдыбин Андрей (Карпинск), третьим стал Ловков Константин (Краснотурьинск). У девушек призы забрали Бойцова Евгения (Краснотурьинск), Полева Евгения (Североуральск), Вандышева Дарья (Краснотурьинск). В приложении смотрите протокол (отдельная страничка в общем зачете КСГ, там же и общий зачет КСГ), некоторые фотокарточки Александра Пфенинга, полное собрание фотокарточек Александра Пфенинга тут https://yadi.sk/d/ZGL0PVgYiMmTp, положение по велогонке «Северный ветер» 22.08.2015, всем спасибо и до встречи 16 августа на ВелоКраснотурьинске – 2015 – ал

еще фото и видео в фотогалерее на krasnoturinsk.me - полные результаты дня физкультурника.

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Polozhenie_Severny_veter_2015_3.doc		54 Kb
Велофизкультурник 2015 (10).JPG		156 Kb
Велофизкультурник 2015 (26).JPG		178 Kb
Велофизкультурник 2015 (46).JPG		186 Kb
Велофизкультурник 2015 (50).JPG		377 Kb
Велофизкультурник 2015 (51).JPG		147 Kb
Велофизкультурник 2015 (52).JPG		150 Kb
Велофизкультурник 2015 (53).JPG		155 Kb
Велофизкультурник 2015 (55).JPG		421 Kb
Велофизкультурник 2015 (57).JPG		399 Kb
Велофизкультурник 2015 (7).JPG		153 Kb
КСГ-ЛЕТО 2015 Общий зачет.xls		322 Kb
Парад участников (2).JPG		178 Kb
Призёры25 км. День физ-ка. 8.08.15г. Ловков. Ивкин. Жулдыбин.JPG		161 Kb

Все стрелки Евро-Азиатского компаса указуют на Карпинск

04.08.2015 11:29 Автор: Александр

Всем привет, в минувшую субботу в городе Карпинске состоялся очередной легкоатлетический пробег. На фоне Екатеринбургского марафона Европа-Азия с его большой формой, оркестрами и прочим реквизитом, состоявшимся в этот же день и оттянувшим часть потенциальных участников, Карпинский старт немного, быть может, оттенен, но, по большому счету, для реализации личных спортивных задач наличие местных стартов это безусловная радость и благодать. Поэтому, паровоз - хорошо, пароход - хорошо, самолёт - ничего, а олени лучше. В этот раз Карпинскую титульную дистанцию отгомологезировали до ровных 15 км, и посему абсолютный чемпион этого года Овчинников Павел (Серов) утвердил ориентир для последующих попыток его улучшить - 52:28. На дистанции 5 км лучшим стал Шрайнер Владимир (Краснотурьинск) - 17:28, у девушек соответственно лучшие результаты показали Бережная Мария (Серов) - 57:45 и Полева Евгения (Североуральск) - 20:27. В приложении смотрите протокол, некоторые фотокарточки от Елены Жиляковой, полный фотоотчет тут https://yadi.sk/d/GBrcEQqpiFjbo. Общий зачет КСГ будет обновлен через некоторое время. Дальнейшие мероприятия это триумфальное шествие 8 августа Дня физкультурника по городам и весям, в Краснотурьинске в рамках Кубка Северных городов состоится велогонка на 12,5/25 км, старт в 14:00 смотрите положение. Характеристика трассы: шоссе, круг 12,5 км, общий набор высоты 180м, дальний подъем 1,5 км, набор высоты 75 м, средний градиент 5%, максимальный 12,9%, финишный подъем 1,4 км, набор высоты 41м, средний градиент 3%, максимальный 5,7%. Для девушек дистанция 12,5 км, для юношей 25 км. В этот же день в Серове состоится велогонка и легкоатлетический забег, смотрите положение. Пока все всем спасибо и до встречи - ал  

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Велофизкультурник - 2015.jpg		564 Kb
Карпинск пробег 010815 (1).jpg		295 Kb
Карпинск пробег 010815 (10).jpg		210 Kb
Карпинск пробег 010815 (11).jpg		188 Kb
Карпинск пробег 010815 (12).jpg		248 Kb
Карпинск пробег 010815 (13).jpg		243 Kb
Карпинск пробег 010815 (2).jpg		258 Kb
Карпинск пробег 010815 (3).jpg		286 Kb
Карпинск пробег 010815 (4).jpg		237 Kb
Карпинск пробег 010815 (5).jpg		213 Kb
Карпинск пробег 010815 (6).jpg		240 Kb
Карпинск пробег 010815 (7).jpg		114 Kb
Карпинск пробег 010815 (8).jpg		127 Kb
Карпинск пробег 010815 (9).jpg		110 Kb
ПОЛОЖЕНИЕ День физкультурника 2015.doc		91 Kb
Протокол Карпинск пробег 010815.doc		239 Kb
№1069 от 29.07.2015г. - О проведении на территории СГО Серовская миля, День физк		207 Kb