Праздник России и ОФП
Календарь
- 12.01.2025 - 12.01.2025 | 12.00 Открытие сезона, Североуральск
- 19.01.2025 - 19.01.2025 | 11.00 Приз Мелентьева, Серов
- 01.02.2025 - 01.02.2025 | 11.00 2-этап КСГ, Карпинск
- 16.02.2025 - 16.02.2025 | 11.00 Новолялинский вызов, Новая Ляля
- 02.03.2025 - 02.03.2025 | 11.00 Лыжня зовет, Краснотурьинск
Объявления
Всем привет, в минувшую субботу 2 августа /серпеня, жнивеня/ в Ильин /Перунов/ день состоялось два старта, включенных в программу Кубка Северных городов: 5-й этап – 30-й юбилейный Карпинский пробег, который отметился несколькими рекордами: самое большое количество стартовавших на дистанцию 16,5 км, лучший результат за всю историю на этой же дистанции Синцов Семён (Екатеринбург) 54,39, Сергей Путров бежал в этот раз свой 20-й пробег и детское его увлечение марками привело к тому, что он сохранил в своем альбоме все нагрудные стартовые номера Карпинского пробега, которые и продемонстрировал всем желающим (эта коллекция может представлять интерес также для тех, кто занимается вопросами эволюции полиграфического дела). Смотрите в приложении общий отчет организаторов по данному старту + сводные протоколы по юношам и девушкам. После обеда уже на лугах и тропах Краснотурьинска состоялось спортивное празднование портала Краснотурьинск.ру/орг/ме тире 6-й этап КСГ. Илия – повелитель дождя и засухи – внес свой жанровый элемент разнообразия, что несколько раскрасило монотонный акустический фон на грязевых участках трассы новыми словами и их комбинациями. Но на погодного Илию нашелся другой Илья, Ивкин, который обратил сложности трассы в свою пользу и показал убедительно лучший результат. Он единственный из участников, кто проехал второй 5-км-ый круг лучше первого. Вторым стал Бренинг Евгений, который тремя часами ранее в Карпинске был бронзовым призером, третьим стал Туманов Сергей. У девушек на дистанции 7 км лучшей стала Васильева Татьяна (Екатеринбург), второй Бойцова Евгения (Краснотурьинск), третьей – Наумова Екатерина (Серов). У юношей (14-17 лет) на дистанции 7 км победителями стали Бастриков Роман (Краснотурьинск), Ступников Дмитрий (Карпинск) и Жаков Андрей (Екатеринбург). Официальный протокол смотрите на сайте velo.krasnoturinsk.me, в приложении смотрите таблицу общего зачета с учетом 5-6 этапов. Художественные велофотокарточки для закачки тут http://velo.krasnoturinsk.me/web-all-velokrk2014.rar, а для просмотра доступны в галерее - http://foto.krasnoturinsk.me/cpg/thumbnails-3169.html. По Карпинску фотокарточки мастера А.Пфенинга - архивом или в галерее.
Ниже смотрите также заметки по итогам велогонки Константина Ловкова, ставшего лучшим в категории 35+. Всем спасибо и до следующих стартов – ал, skifed.ru
ПС: в отчете по Серовскому серпантину была допущена окулистическая ошибка – абсолютно лучший результат в формате 3 + 6 был показан Фадеевой Екатериной (г.Серов). Ошибку вот тут исправляем.
Константин Ловков: Sтрава в этот раз глюкнула. См. приложение.08/02/2014 Krasnoturinsk, Sverdlovsk Oblast, Russia | Ride | Strava
Выдала заезд в город почти до ул.Ленина. Скорость мах=82км\час вообще не реальна на трассе орг.ру.
На ГАРМИНЕ фиксация реальная:
1. Дистанция - 14.6 км. 2. Время - 46м27сек. 1круг =17м15сек. 2 круг= 10м29сек. 3круг = 18м43сек. Ошибка в пилотировании на участке от 2 линии до тропы пенсионеров (птичья столовая). Заезжал в грязь с остановкой в движение 2 раза. Остальное всё без ошибок. Падений не было.
3. Каллории=572 4.Каденс =80ср/120мах 5.Мощность=90Вт ср. \ 764 мах. 6.ЧСС = 164 ср. \ 172 мах.
7. Средняя скорость на дистанции =18.77 км\час 8. Мах скорость на спуске к насосной =40.9 км\час. 9. Мах градиент подъёма от ручья = 18% 10. Оценка трассы = 5 баллов по общеобразовательной шкале.
В связи с дождями получили идеальную 100% кросс-кантрийную трассу.
Уверенный навык вождения своего велосипеда даёт результат!
Не хватает в подъёмы "молодецкого задора"!!! ЧСС более 170 останавливает...
По технике преодоления:
Трасса одна из самых сложных в моей практике. Сочетается возможность держать высокую скорость передвижения с препятствиями в виде грязевых линз и скользких поворотов (грязь, корни, камни).
Питание: Перед стартом употребил энергетический батончик твердый за 30 мин до старта+ в процессе гонки=250мл. чистой родниковой воды. Отдых: 2 дня перед стартом не смотрел на велосипед.
Комментарии
спаcибо, доброе слово оно и орКам приятно:)
не надо валить на регистраторов, всех троих(Тоотс) регистрировал один человек, я ему все объяснил на счет кубка он по телефону долго решал и заявил Тоотса М на 7 км!
На счет потом исправить - вы там не офигелили господа, ряд товарищей пришли на регистрацию за 10 минут до старта!, в итоге обтрассу на брифинге пришлось расказывать Юрканцеву который ее в глаза не видел, а я сидел прогонял систему хронометража и протоколы - старт задержали на 15 минут!
ps для справки когда ехали в атом газ, я заранее забил себе телефоны оргов и когда понял что на офф.регистарцию не успеваю - позвонил, заслал смс, спокойно приехал получил номер, без ласк мозга организаторам!
БУДЕТ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ.