1/8 скорости света города Лесного (версия 300713)

В минувшую субботу 27 июля на полюбившейся всем дороге Ис-Федино-Нясьма-Лялинское ЛПУ прошел открытый чемпионат города Лесной по велосипеду тире традиционная велогонка Атом-Газ. В этому году по сравнению с прошлым разительно была улучшена погода, повысился и заострился градус конкуренции, расширилась география и представительство городов. От нашей территории были Бренинг Е., Ловков К., Ремизов В., Лаптев А., от Серова – Туманов С., Ботенев А. Рельеф трассы рабочий (415 м набора высоты), дистанция та же – 40км, в прошлом году чемпион показал время 1:05:37, в этом году народ прилично добавил: время чемпиона 1:02:02 при средней скорости 38.67 км/ч. Нужно отметить, что в одной секунде на финише оказалось сразу 8 человек и точкой сборки/разборки на данной трасе неизменно является пара горок километров за 5 до финиша. Обратите внимание на двух участников 47 и 49 годов рождения на первой странице протокола - какая феноменальная у них вегетативная система и чистейшие каппиляры.  Отлично отдержался Константин Ловков (время 1:07:17, средняя скорость 35.67), он лучший среди наших. Смотрите в приложении его чудесный художественно-технический отчет, завтра его эссе будет в качестве основного материала на сайте. Иные наши участники также улучшили свои прошлогодние результаты и тем самым выполнили локальные задачи. Моя личная локальная задача была провести, собственно, в  соревновательных условиях скоростную темповую тренировку и выехать из 1:10 (против прошлого года 1:14:46). Эту задачу я выполнил (1:09:49, сред.скорость 34,38 км/ч, спасибо во многом 53-й звезде), чему очень рад. Прочие показатели: пульс (макс/сред) – 165/156, расход энергии в часовом выражении 880 килокалорий. Резервов, кроме как чисто тактических, на данной гонке оказалось не много, и на повестке дня самый главный резерв – больше тренироваться. Смотрите протоколы, фотокарточки, пару видео-эпизодов на финише. Смотрите также и положение по дню Краснотурьинского физкультурника 10 августа в городе Краснотурьинске (7-й этап Летнего КСГ), в рамках которого в 14:00 будет групповая шоссейная гонка на 25 км. Детали воспоследуют. Всем спасибо, и до встречи 03 августа: 1) в Карпинске (кросс, старт  в 11:00, 5-й этап Летнего Кубка) и 2) Краснотурьинске (вело кросс-кантри, 6-й этап Летнего Кубка, старт в 15:00, !электронная регистрация!) - ал

Вложения:

Файл	Описание	Размер файла
Финиш сильнейшие	Финиш сильнейшие	55579 Kb
Группа Бренинг Лаптев	Группа Бренинг Лаптев	35630 Kb
день Краснотурьинского физкультурника.pdf		813 Kb
К.Ловков Удовлетворен на все 100.doc		16 Kb
На линии старта.jpg		458 Kb
После финиша.JPG		505 Kb
Представительство Летнего Кубка.JPG		460 Kb
Сводный протокол результатов_Атом-Газ-2013 15 км.pdf		50 Kb
Сводный протокол результатов_Атом-Газ-2013 40 км.pdf		204 Kb