Праздник России и ОФП
Календарь
- 12.05.2024 - 12.05.2024 | 11.00 День Победы, Краснотурьинск, вело, 2й этап КСГ
- 25.05.2024 - 25.05.2024 | 12.00 Колесо Уральских гор, Карпинск, вело, 3й этап КСГ
- 09.06.2024 - 09.06.2024 | 11.00 Гладкий бег, Краснотурьинск, бег, 4й этап КСГ
- 23.06.2024 - 23.06.2024 | 11.00 Походяшинские тропы, Североуральск, бег, 5й этап КСГ
- 07.07.2024 - 07.07.2024 | 11.00 Серовский серпантин, бег+/ вело, 6й этап КСГ
Объявления
Трейл с акцентом на виражи, на ловкое переключение передач и на резкий уход с верхушки подъема
-
Характеристика круга, техническая: 2,0 км, 6 подъемов, набор высоты 100 м.
-
Характеристика круга, лирическая:
В гостях у бабы Яги имеет целью добраться до исходного брюшного дыхания, когда во время здорового напряжение лёгкие не очень справляются с доставкой кислорода в систему, и тут вступает в работу вторая сигнальная резервная система - брюшная полость, которая, как считают специалисты, и есть главный центр управления, и самые главные базовые решение по функционированию организма принимаются именно сначала в брюшной полости, а потом уже через головной мозг передаются в систему. Так что в гостях у бабы Яги на 6 подъёмах у всех будет возможность потренировать этот второй мозг, ибо, где и когда ещё в такой лёгкой непринужденной форме вы сможете провести такое сильное профилактическое, тем более перед зимой, упражнение. Ну и сам отчасти дремучий, запутанный антураж усилит это испытание жаром русской печи, что собственно и зашито в этой сказке, что именно целительный жар русской печи очищает и телесную оболочку, и ментальную от всяких вредных примесей. Ну и нужно вспомнить, что слово баба с санскрита это отец, святой, а Яга - это русифицированный вариант слова йога ("соединение", "единение"; приведенное в систему усилие, направленное к самосовершенствованию и единению человека с универсальным и трансцендентным существованием). Так что данное упражнение это динамическая асана из комплекса хатхи-йоги для очищения праной посредством брюшного дыхания всех систем организма.
-
Наградные категории:
-
Схема трассы: воспоследует чуть позже
-
Авторские грамоты такие
Абсолютные победители награждаются кубками, грамотами и медалями. Призеры награждаются грамотами и медалями. Участники, попавшие в призеры абсолютного зачёта, освобождаются от почётной обязанности быть награжденными в своей возрастной категории.
Предварительная регистрация приветствуется сюда Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript (ФИО, город, дата рождения дд.мм.гг)
Подробнее...