закрыть

SKIFED.RU вход

Для входа на сайт введите свои имя пользователя и пароль. Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, щелкните Регистрация.
Панель

Меню

Комментарии

  • Общий зачет Зима 2024 и пока без беговой весны
    Краснотурьински е лыжники отличись на престижном марафоне в ХМАО ...

    Подробнее...

     
  • Протоколы Силенко, Памяти Лобача 230324, общий зачет 5/7
    Зимний фестиваль ГТО: сборная Краснотурьинска заняла 12 место из 42 команд ...

    Подробнее...

     
  • Старты начала года + с наступающим Новым годом! + Сергей Аликин об КСГ
    О времена о лыжные нравы на какву уже народ не соревнуется никто никому груза грузить в рюкзак не ...

    Подробнее...

     
  • Старты начала года + с наступающим Новым годом! + Сергей Аликин об КСГ
    Не согласен, тут тренерский залет в полный рост. Роль тренера прививать и развивать, а не вызывать ...

    Подробнее...

     
  • Оперативное обновление
    Всеволод Соловьев: перевернул карьеру учебой в США, кочевал 1,5 года, комментировал 28 часов ...

    Подробнее...

     
  • Старты начала года + с наступающим Новым годом! + Сергей Аликин об КСГ
    Да Владимир через такие корневые стрессы в молодом становленческом возрасте и дается человеку направление ...

    Подробнее...

     
  • Старты начала года + с наступающим Новым годом! + Сергей Аликин об КСГ
    Будучи юным школьным подаваном, пришел к Сергею Аликину в кружок лыжных палок и на второй тренировке ...

    Подробнее...

FSCC

Тренировочное Колесо Уральских гор

Печать PDF

Всем привет, для ориентировки в пространстве, нормативах и календаре прилагаю таблицу разрядных нормативов на дистанции Колеса Уральских гор + профиль трассы, исполненный К.Ловковым техникой Брайля, для более внимательного изучения профиль тут https://www.strava.com/activities/970180036

Всем спасибо и до встречи – ал, skifed.ru

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:

Спортивная дисциплина

Единицы
измерения

МСМК

МС

КМС

I
разряд

II
разряд

III
разряд

I(юн)
разряд

Индивидуальная гонка 50км

ч:мин:сек

1:04:00

1:07:30

1:09:30

1:15:30

-

-

-

Индивидуальная гонка 25км

мин:сек

-

33:00

35:30

37:00

38:30

41:30

-

Индивидуальная гонка 20км

мин:сек

-

-

28:00

29:00

30:30

32:00

34:00

Индивидуальная гонка 15км

мин:сек

-

-

-

21:30

22:30

24:00

25:15

Индивидуальная гонка 10км

мин:сек

-

-

-

-

15:30

16:00

19:00

Индивидуальная гонка 5км

мин:сек

-

-

-

-

-

-

08:00

Парная гонка 50км

ч:мин:сек

-

-

-

1:12:30

-

-

-

Парная гонка 25км

мин:сек

-

-

-

35:30

37:30

38:00

41:00

Командная гонка 100км

ч:мин:сек

2:01:00

2:03:30

-

2:16:00

-

-

-

Командная гонка 75км

ч:мин:сек

-

-

-

1:39:30

-

-

-

Командная гонка 50км

ч:мин:сек

-

-

-

1:07:00

1:10:00

-

-

Командная гонка 25км

мин:сек

-

-

32:00

33:00

35:00

37:00

39:00


ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

Спортивная дисциплина

Единицы
измерения

МСМК

МС

КМС

I
разряд

II
разряд

III
разряд

I(юн)
разряд

Индивидуальная гонка 25км

мин:сек

35:30

37:30

40:00

-

-

-

-

Индивидуальная гонка 20км

мин:сек

-

-

32:30

35:00

37:00

-

-

Индивидуальная гонка 15км

мин:сек

-

-

-

26:00

27:00

29:00

31:00

Индивидуальная гонка 10км

мин:сек

-

-

-

17:00

18:00

19:00

21:00

Индивидуальная гонка 5км

мин:сек

-

-

-

08:00

08:30

09:00

09:30

Парная гонка 25км

мин:сек

-

-

-

40:00

41:00

43:00

46:00

Командная гонка 50км

ч:мин:сек

1:06:30

-

-

1:15:00

-

-

-

 

Вложения:
ФайлОписаниеРазмер файла
Скачать файл (Колесо Уральских гор 270517 (1).jpg)Колесо Уральских гор 270517 (1).jpg 617 Kb
Скачать файл (Колесо Уральских гор 270517 (2).jpg)Колесо Уральских гор 270517 (2).jpg 627 Kb
Скачать файл (Колесо Уральских гор 270517 (3).jpg)Колесо Уральских гор 270517 (3).jpg 349 Kb
Скачать файл (Профиль Колесо Уральских гор 27.05.17г..JPG)Профиль Колесо Уральских гор 27.05.17г..JPG 3308 Kb
Скачать файл (Профиль старта 27.05.17г. Колесо Уральских гор..JPG)Профиль старта 27.05.17г. Колесо Уральских гор..JPG 3996 Kb

Недостаточно прав для комментирования